Hvad er Saw Palmetto -fordele?
Saw Palmetto er et supplement lavet af frugten af et palmetræ hjemmehørende i det amerikanske sydøst. Det blev brugt i århundreder som både en mad og medicin af indfødte amerikanere i regionen. SAW Palmetto -fordele kan omfatte reduktion i prostata størrelse og behandling af visse hormonelle lidelser, såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Det tages ofte i form af den tørrede bær, knust bær i kapsler og olie i kapsler.
Nogle undersøgelser har indikeret, at der er så palmetto -fordele for mænd. Mange ældre mænd lider af godartet udvidelse af prostata. Selvom det generelt ikke er livstruende, kan bivirkningerne af en forstørret prostatakirtel være ubehagelig. Undersøgelser af fordelene ved SAW Palmetto til godartet forstørret prostata har haft blandede resultater. Nogle undersøgelser indikerede et positivt resultat; Andre undersøgelser så ingen forskel fra en placebo.
Fordelene ved savpalmetto for kvinder siges at være reduktion i acne, reduceret hirsutisme og forsinkelse afhårtab. De fleste beretninger om SAW Palmetto -fordele for kvinder er anekdotiske, da formelle undersøgelser er sparsomme. Så palmetto fungerer som en blokering af visse hormoner og er blevet brugt i tandem med andre kosttilskud, såsom Vitex til behandling af PCOS. Hirsutisme og svær acne er ofte vigtige symptomer på PCOS, og nogle kvinder har rapporteret succes med at bruge Saw Palmetto til at behandle disse symptomer.
Andre påståede Saw Palmetto-fordele inkluderer antiinflammation, reduktion af bækkensmerter hos mænd og sænkning af blodtrykket. Det skal bemærkes, at kun de antiinflammatoriske virkninger understøttes af formel forskning. Nogle mennesker har rapporteret om en stigning i blodtrykket efter at have taget savpalmetto. En årelang undersøgelse fandt ingen signifikante savpalmetto-fordele for bækkensmerter.
Der skal udvises pleje for at købe savpalmetto -kosttilskud fra velrenommerede producenter. Tilskuddets renhed kan variere drastiskmellem producenter. Nogle mindre velrenommerede producenter har vist sig at forfærde deres kosttilskud med fyldstoffer eller endda nogle giftige stoffer, hvilket kan reducere saw palmetto -fordele. En anden overvejelse er doseringen og mængden af aktiv ingrediens.
Det er bedst at tage savpalmetto med mad; Ellers kan det forårsage en urolig mave. Bivirkninger kan omfatte forstoppelse og diarré. Gravide og ammende kvinder bør ikke tage sav palmetto. Så palmetto bør også undgås af folk, der tager blodfortyndende medicin. Brug af Saw Palmetto skal straks stoppes, hvis brugeren oplever en markeret allergisk reaktion såsom bikuber.