Vad är sågade Palmetto -fördelar?

Saw Palmetto är ett tillskott tillverkat av frukten av en palmträd som är infödd i det amerikanska sydöstra. Det användes i århundraden som både en mat och medicin av indianer i regionen. Sågpalmettofördelar kan inkludera minskning av prostatastorlek och behandling av vissa hormonella störningar såsom polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). Det tas ofta i form av det torkade bäret, krossat bär i kapslar och olja i kapslar.

Vissa studier har visat att det finns sågpalmettofördelar för män. Många äldre män lider av godartad utvidgning av prostata. Även om de i allmänhet inte är livshotande, kan biverkningarna av en förstorad prostatakörtel vara obehaglig. Studier om fördelarna med Saw Palmetto för godartad förstorad prostata har haft blandade resultat. Vissa studier indikerade ett positivt resultat; Andra studier såg ingen skillnad från en placebo.

Fördelarna med sågpalmetto för kvinnor sägs vara minskning av akne, minskad hirsutism och retardering avhåravfall. De flesta berättelser om Saw Palmetto -fördelar för kvinnor är anekdotiska, eftersom formella studier är glesa. Saw Palmetto fungerar som en blockerare av vissa hormoner och har använts i tandem med andra tillskott som Vitex för att behandla PCOS. Hirsutism och svår akne är ofta stora symtom på PCOS, och vissa kvinnor har rapporterat framgång med att använda Saw Palmetto för att behandla dessa symtom.

Andra påstådda sågpalmettofördelar inkluderar antiinflammation, minskning av bäckensmärta hos män och sänkning av blodtrycket. Det bör noteras att endast de antiinflammatoriska effekterna stöds av formell forskning. Vissa människor har rapporterat en ökning av blodtrycket efter att ha tagit Saw Palmetto. En årslång studie fann inga betydande sågade palmetto-fördelar för bäckensmärta.

man bör vidtas för att köpa Saw Palmetto -tillskott från ansedda tillverkare. Tillskottets renhet kan variera drastisktmellan tillverkare. Vissa mindre ansedda tillverkare har visat sig förfalska sina kosttillskott med fyllmedel eller till och med några giftiga ämnen, vilket kan minska Saw Palmetto -fördelarna. En annan övervägande är dosen och mängden aktiv ingrediens.

Det är bäst att ta Saw Palmetto med mat; Annars kan det orsaka en upprörd mage. Biverkningar kan inkludera förstoppning och diarré. Gravida och omvårdnadskvinnor bör inte ta Saw Palmetto. Sågpalmetto bör också undvikas av människor som tar blodtunnande mediciner. Användning av sågpalmetto bör omedelbart stoppas om användaren upplever en markant allergisk reaktion såsom bikupor.