Hvad er nogle fordele ved pebermynte?
Peppermint, fra det latinske navn Mentha Piperita , vokser meget godt i haver overalt og er kendt som et af de ældste husholdningsreder. Det omtales ofte som verdens ældste medicin. Dens andre almindelige navne er Brandy Mint, Balm Mint, Curled Mint og Lamb Mint.
En af de store fordele ved pebermynte er de flere vigtige vitaminer og mineraler, den indeholder. Disse vitaminer og mineraler inkluderer omega-3-fedtsyrer, vitamin A, C-vitamin, jern, magnesium, kalium, folat, calcium, kobber og mangan. Bladene på pebermynteplanten bruges til fremstilling af te, og olie ekstraheres fra planten og bruges på flere forskellige måder.
pebermynte er kendt over hele verden for sine medicinske egenskaber. Nogle medicinske fordele ved pebermynte inkluderer styrkelse af hjertet og kredsløbssystemet, samtidig med at man fremmer en sund blodgennemstrømning. Det kan drikkes i stedet for kaffe og te som et stimulerende middel.
pebermynte er blevet brugt i årenes løb forr kolik og har hjulpet med at sænke feber. Det har hjulpet med svimmelhed og lindret hovedpine. Pebermynte mindsker kvalme, hjælper med at kontrollere opkast og kan bruges til at behandle bevægelsessygdom.
Bortset fra disse eksempler inkluderer andre fordele ved pebermynte at hjælpe med fordøjelsesproblemer. Myntebladene spises undertiden efter et måltid for at undgå fordøjelsesbesvær. Det anbefales ofte til dem, der er diagnosticeret med irritabelt tarmsyndrom (IBS). Pebermynte har været kendt for at hjælpe med at mindske symptomer for IBS og undertiden eliminere symptomerne på IBS helt.
Pebermynte er fuld af forskellige mentholegenskaber. Disse specifikke egenskaber har en kølig og afslappende effekt på huden. Pebermynte findes ofte i brystkugler for at hjælpe med åndedrætsproblemer, såsom nasal overbelastning, bihulebetændelse, bronkitis og forkølelse af brystet. Virkningerne af brystgubber er kun midlertidige, hvilket kræver, at personen tegner tHan gnider til huden så ofte som nødvendigt.
Nogle andre fordele ved pebermynte er dens antiseptiske egenskaber. Disse egenskaber hjælper med at friskere dårlig ånde og dræbe bakterier på tandkødet, tænderne og tungen i en persons mund. Pebermynte findes ofte i shampoo, sæber, tandpastaer, mundskyl og endda nogle gange cigaretter.
Pebermynte ser ud til at have en ønskelig lugt og en behagelig smag for næsten enhver, der prøver det. Af den grund er det vidt brugt som aroma i mange bagværk og flere forskellige slik og is. Det bruges medicinsk og ofte beruset i forskellige te over hele verden. Mange mennesker nyder grundigt de fulde fordele, som Peppermint har at tilbyde.