¿Cuáles son algunos beneficios de la menta?
menta, del nombre latino mentha piperita , crece muy bien en jardines en todas partes y se conoce como uno de los remedios domésticos más antiguos. A menudo se le conoce como la medicina más antigua del mundo. Sus otros nombres comunes son Brandy Mint, Balm Mint, Mint Ruced y Mint de cordero.
Uno de los grandes beneficios de la menta son las diversas vitaminas y minerales importantes que contiene. Estas vitaminas y minerales incluyen ácidos grasos omega-3, vitamina A, vitamina C, hierro, magnesio, potasio, folato, calcio, cobre y manganeso. Las hojas de la planta de menta se usan para hacer tés, y el aceite se extrae de la planta y se usa de varias maneras diferentes.
La menta se conoce en todo el mundo por sus propiedades medicinales. Algunos beneficios medicinales de la menta incluyen el fortalecimiento del corazón y el sistema circulatorio, al tiempo que promueve el flujo sanguíneo sano. Se puede emborrachar en lugar de café y té como estimulante.
se ha utilizado menta a lo largo de los años paraR cólico y ha ayudado a reducir las fiebres. Ha ayudado con mareos y aliviado dolores de cabeza. La menta disminuye las náuseas, ayuda a controlar los vómitos y puede usarse para tratar el mareo.
Además de esos ejemplos, otros beneficios de la menta incluyen ayudar a los problemas digestivos. Las hojas de menta a veces se comen después de una comida para evitar la indigestión. A menudo se recomienda para aquellos diagnosticados con síndrome del intestino irritable (SII). Se sabe que la menta ayuda a disminuir los síntomas del SII y, a veces, elimina los síntomas del SII por completo.
menta está llena de diferentes propiedades de mentol. Estas propiedades específicas tienen un efecto fresco y relajante en la piel. La menta a menudo se encuentra en los roces en el pecho para ayudar con problemas respiratorios como la congestión nasal, la sinusitis, la bronquitis y los resfriados en el pecho. Los efectos de los roces en el pecho son solo temporales, lo que requiere que la persona vuelva a aplicar Tse frota a la piel tan a menudo como sea necesario.
Algunos otros beneficios de la menta son sus propiedades antisépticas. Esas propiedades ayudan a refrescar el mal aliento y matar gérmenes en las encías, los dientes y la lengua en la boca de una persona. La menta a menudo se puede encontrar en champús, jabones, pastas de dientes, enjuagues bucales e incluso a veces cigarrillos.
menta parece tener un olor deseable y un gusto agradable para casi cualquier persona que lo intente. Por esa razón, se usa ampliamente como saborizante en muchos productos horneados y varios dulces y helados diferentes. Se usa medicinalmente y a menudo borracho en diferentes tés en todo el mundo. Muchas personas disfrutan completamente de todos los beneficios que Peppermint tiene para ofrecer.