Hva er noen fordeler med peppermynte?

Peppermynte, fra det latinske navnet mentha piperita , vokser veldig bra i hager overalt og er kjent som et av de eldste husholdningsmidlene. Det blir ofte referert til som verdens eldste medisin. De andre vanlige navnene er konjakk -mynte, balsam mynte, krøllet mynte og lammint.

En av de store fordelene med peppermynte er de flere viktige vitaminene og mineralene den inneholder. Disse vitaminene og mineralene inkluderer omega-3 fettsyrer, vitamin A, vitamin C, jern, magnesium, kalium, folat, kalsium, kobber og mangan. Bladene til peppermynteplanten brukes til å lage te, og olje blir trukket ut fra planten og brukes på flere forskjellige måter.

Peppermynte er kjent over hele verden for sine medisinske egenskaper. Noen medisinske fordeler med peppermynte inkluderer å styrke hjertet og sirkulasjonssystemet, samtidig som det fremmer sunn blodstrøm. Det kan drikkes i stedet for kaffe og te som stimulerende middel.

Peppermynte har blitt brukt gjennom årene foR Colic og har hjulpet til å senke feber. Det har hjulpet med svimmelhet og lindret hodepine. Peppermynte reduserer kvalme, hjelper til med å kontrollere oppkast og kan brukes til å behandle bevegelsessyke.

Bortsett fra disse eksemplene, inkluderer andre fordeler med peppermynte å hjelpe med fordøyelsesproblemer. Myntebladene blir noen ganger spist etter et måltid for å unngå fordøyelsesbesvær. Det anbefales ofte for de som er diagnostisert med irritabelt tarmsyndrom (IBS). Peppermynte har vært kjent for å bidra til å redusere symptomene for IBS og noen ganger eliminere symptomene på IBS helt.

Peppermynte er full av forskjellige mentholegenskaper. Disse spesifikke egenskapene har en kjølig og avslappende effekt på huden. Peppermynte finnes ofte i brystgni for å hjelpe med luftveisproblemer som nesetetthet, bihulebetennelse, bronkitt og forkjølelse av brystet. Effektene av brystgni er bare midlertidige, og krever dermed personen å søke på nyttHan gnir til huden så ofte som nødvendig.

Noen andre fordeler med peppermynte er dens antiseptiske egenskaper. Disse egenskapene hjelper til med å friske dårlig ånde og drepe bakterier på tannkjøttet, tennene og tungen i en persons munn. Peppermynte kan ofte finnes i sjampo, såper, tannkrem, munnskyll og til og med noen ganger sigaretter.

Peppermynte ser ut til å ha en ønskelig lukt og en hyggelig smak for omtrent alle som prøver det. Av den grunn er det mye brukt som en smakstilsetning i mange bakevarer og flere forskjellige godteri og iskrem. Det brukes medisinsk og ofte beruset i forskjellige te over hele verden. Mange mennesker liker grundig de fulle fordelene som Peppermynte har å tilby.