Hvad er et skud sat?

Et skud put er en bane- og feltatletisk begivenhed, hvor atleten kaster eller lægger en metalvægt kaldet et skud. Denne begivenhed har gammel oprindelse i stærke mandskonkurrencer, hvor sten oprindeligt blev kastet i stedet for metalkugler. Begivenheder som Stone Put of the Scottish Highland Games og Steinstossen, der er hjemmehørende i Schweiz, er dens forløbere. Shot Put blev inkluderet i de første moderne olympiske lege i 1896 og har været en begivenhed i hver sommer -olympiske lege siden da.

Et skud, der er sat, udføres inde i en 7-fods (2,14 meter) cirkel med en fire tommer høj (10 cm) tåplade i forkanten. Afstand måles fra indersiden af ​​cirkelens omkreds til den nærmeste forstyrrelse af jord forårsaget af skuddet. Skuddet kan være lavet af messing eller ethvert tungere metal, skønt messing og jern er mest almindelige. Reguleringsvægte er 16 pund (7,26 kg) for mænd og 8,8 pund (4 kg) for kvinder. Hver konkurrent har typisk seks kast, og BEST enkelt kast er vinderen.

Skudputteren skal træde ind i den forreste halvdel af cirklen, men må ikke forlade cirklen under kastet. Vægten skal kastes fra skulderen og skubbes fra fingerspidserne, ikke kastet som en baseball. Brug af forkert form er årsag til inhabilitet.

Der er to vigtige teknikker i skudt sæt: glidet og spin. I begge teknikker begynder atleten mod bagsiden af ​​cirklen. I glidet springer hun fremad, mens hun vendte sig og kaster skuddet, "glider" over cirklen. I spin roterer kasteren simpelthen, mens han kaster, uden at hans fødder forlader jorden.

Skud puttere har haft succes ved hjælp af begge teknikker. Gliden mestres normalt først og har mere konsistente resultater. De fleste top mandlige atleter favoriserer imidlertid spin.