ショットプットとは何ですか？

ショットプットは、アスリートがショットと呼ばれる金属重量を投げるか、置く陸上競技アスレチックイベントです。このイベントは、メタルボールの代わりに石が元々投げられた強い人間の競争に古代の起源を持っています。 スコットランドのハイランド大会やスイス原産のスタインストッセンの石のようなイベントは、その前駆体です。 ショットプットは1896年の最初のモダンオリンピックに含まれており、それ以来毎年夏のオリンピックでイベントでした。

フロントエッジには4インチの高さ（10 cm）のつま先ボードが付いた、7フィート（2.14メートル）の円の内側にショットプットが行われます。 距離は、ショットによって引き起こされる土壌の最も近い障害に対する円の円周の内側から測定されます。 ブラスと鉄が最も一般的ですが、ショットは真鍮またはより重い金属で作られている場合があります。 規制の重量は、男性では16ポンド（7.26キログラム）、女性では8.8ポンド（4 kg）です。 通常、各競合他社には6回のスローがあり、BESがありますTシングルスローが勝者です。

ショットパターは、円の前半分に足を踏み入れる必要がありますが、スロー中に円を離れないでください。 体重は肩から投げられ、野球のように投げられないように、指先から押し出されなければなりません。 不適切な形を使用することは、失格の原因です。

ショットプットには、グライドとスピンの2つの主要なテクニックがあります。 両方のテクニックで、アスリートは円の背面に面し始めます。 グライドでは、彼女はシュートを回して投げながら前方に飛び跳ねます。 スピンでは、投げている間、投げている間、足を地面から離れることなく回転するだけです。

ショットパターは、両方のテクニックを使用して成功しています。 グライドは通常、最初にマスターされ、より一貫した結果があります。 しかし、ほとんどのトップの男性アスリートはスピンを好みます。