Wat is een kogelstoten?

Een kogelstoten is een track- en veldatletisch evenement waarin de atleet gooit of een metalen gewicht brengt, een schot genoemd. Dit evenement heeft een oude oorsprong in Strong Man -competities, waarin stenen oorspronkelijk werden gegooid in plaats van metalen ballen. Evenementen zoals de stenen put van de Schotse Highland -games en de Steinstossen -afkomstig uit Zwitserland zijn de voorlopers. Shot Put werd opgenomen in de eerste moderne Olympische Spelen in 1896 en is sindsdien een evenement in elke zomer Olympische Spelen.

Een kogelstoten wordt uitgevoerd in een 7-voet (2,14 meter) cirkel met een vier-inch lange (10 cm) teenbord aan de voorkant. Afstand wordt gemeten vanaf de binnenkant van de omtrek van de cirkel tot de dichtstbijzijnde verstoring van de grond veroorzaakt door het schot. Het schot kan worden gemaakt van messing of zwaarder metaal, hoewel messing en ijzer het meest voorkomen. Regulatiegewichten zijn 16 pond (7,26 kilogram) voor mannen en 8,8 pond (4 kg) voor vrouwen. Elke concurrent heeft meestal zes worpen, en de BESt enkele worp is de winnaar.

De schotputter moet in de voorste helft van de cirkel stappen, maar mag de cirkel niet verlaten tijdens de worp. Het gewicht moet uit de schouder worden gegooid en van de vingertoppen worden geduwd, niet als een honkbal gegooid. Het gebruik van onjuiste vorm is reden voor diskwalificatie.

Er zijn twee belangrijke technieken in de put: de glide en de spin. In beide technieken begint de atleet naar de achterkant van de cirkel te kijken. In de glide springt ze naar voren terwijl ze draait en het schot gooit, "glijden" over de cirkel. In de spin roteert de werper gewoon tijdens het gooien, zonder zijn voeten die de grond verlaten.

Snot putters zijn succesvol geweest met behulp van beide technieken. De glide wordt meestal eerst onder de knie en heeft meer consistente resultaten. De meeste mannelijke atleten geven echter de voorkeur aan de spin.