샷 풋 뭐야?

샷 풋은 운동 선수가 샷이라고 불리는 금속 무게를 던지거나 던지는 육상 운동 경기입니다. 이 행사는 Strong Man 대회에서 고대 기원을 가지고 있으며, Stones는 원래 금속 공 대신에 던져졌습니다. 스코틀랜드 하이랜드 게임의 석재와 스위스 출신의 Steinstossen과 같은 이벤트는 선구자입니다. Shot Put은 1896 년 최초의 현대 올림픽에 포함되었으며 그 이후로 매년 하계 올림픽에서 이벤트가되었습니다.

전면 가장자리에 4 인치 높이 (10cm) 발가락 보드가있는 7 피트 (2.14 미터) 원 안에 샷 풋이 수행됩니다. 거리는 원의 둘레 내부에서 샷으로 인한 토양의 가장 가까운 교란까지 측정됩니다. 놋쇠와 철이 가장 일반적이지만 샷은 황동이나 무거운 금속으로 만들어 질 수 있습니다. 규제 중량은 남성의 경우 16 파운드 (7.26 킬로그램), 여성의 경우 8.8 파운드 (4kg)입니다. 각 경쟁 업체는 일반적으로 6 개의 던지기와 BES를 가지고 있습니다T 싱글 던지기가 승자입니다.

샷 퍼터는 원의 앞쪽 절반으로 들어가야하지만 던지는 동안 원을 떠나서는 안됩니다. 무게는 어깨에서 던져져 야구처럼 던져지지 않고 손가락 끝을 밀어 내야합니다. 부적절한 형태를 사용하는 것은 실격의 원인입니다.

샷에는 글라이드와 스핀의 두 가지 주요 기술이 있습니다. 두 기술 모두에서 운동 선수는 원의 후면을 향해 시작합니다. 글라이드에서, 그녀는 샷을 돌리고 던지면서 앞으로 뛰어 다니며 원을 가로 질러 "글라이딩"을 던졌습니다. 스핀에서, 던지기는 발을 땅을 떠나지 않고 던지는 동안 단순히 회전합니다.

샷 퍼터는 두 기술을 모두 사용하여 성공했습니다. 글라이드는 일반적으로 먼저 마스터되며 더 일관된 결과를 얻습니다. 그러나 대부분의 최고 남성 운동 선수는 스핀을 선호합니다.