Hvad skal jeg vide om amning?
Amning er en af de mest vidunderlige ting, som en mor kan gøre for sine børn. Det giver alle de næringsstoffer, som et spædbarn har brug for, sammen med støtte fra mors immunsystem. Nye mødre til at blive fortalt ofte, hvor stor amning er, men de skal også være opmærksomme på, hvor udfordrende amning kan være. Det er ikke noget, der kommer naturligt til de fleste kvinder og spædbørn, og der kan være en masse problemer, der gør det endnu vanskeligere.
På trods af de potentielle udfordringer er amning den bedste måde at fodre et spædbarn på. Sygepleje opmuntres, mens mor og spædbarn stadig er i fødestuen. Denne første fodring er meget vigtig for at få sygepleje til en god start. En nyfødt er opmærksom i et par timer efter fødslen, hvilket er, når den første fodringssession skal finde sted. Dette er normalt en trøstende tid for mor og spædbarn, efter at begge har gennemgået en så vanskelig begivenhed, og det er også en fantastisk måde at encouRAGE -binding.
De første par dage producerer bryster et tykt stof kaldet colostrum. Colostrum er rig på kalorier og næringsstoffer, og selvom der ikke er meget produceret, er det den perfekte start mad til et nyt spædbarn. Amning på dette tidspunkt er for det meste kun en træningsperiode, der får både mor og baby klar til den virkelige oplevelse. Inden for et par dage kommer moderens mælkeforsyning ind. For en ny mor kan dette se ud til at ske på én gang. Brystene kan blive smerteligt engorged, og der er mere mælk til rådighed, end spædbarnet muligvis kan forbruge.
Tykkelsen af modermælk ændres gennem en fodringssession. Først er mælken tynd og vandig. Denne mælk er beregnet til hurtigt at slukke sult efter en baby. Når babyen fortsætter med at sygeplejerske, bliver mælken til sødere og cremet. Denne bagmælk indeholder størstedelen af næringsstoffer og kalorierat en baby har brug for. Mødre skal pleje et bryst fuldstændigt, inden de starter barnet på det næste for at sikre, at barnet har adgang til denne mælk.
Næsten alt, hvad en ammende mor indtager kommer ind i hendes mælkeforsyning. Af denne grund skal en ny mor være meget forsigtig med, hvad hun spiser og drikker. Alkoholforbrug skal holdes på et minimum og kun umiddelbart efter en sygeplejesession, så alkoholen har en chance for at forlade systemet før baby -sygeplejerskerne igen. Nogle fødevarer, såsom chokolade, mejeri og nogle grøntsager, er muligvis ikke enige i en ny babys fordøjelsessystem, der forårsager gas- og mavesmerter. En mor skal tjekke med sin læge, inden hun tager medicin, også dem, der er tilgængelige over disk, da mange medicin er farlige for spædbørn. Rygning og rekreativt stofbrug bør undgås.
Der er mange problemer, der kan gøre amning vanskeligere. Engorgement er normalt det første problem, mange mødre face. Når modermælk først kommer ind, og i et par måneder efter det er udbuddet meget højere end efterspørgslen. Andre problemer inkluderer krakte brystvorter, mastitis og thrush. En dårlig låse-teknik eller omvendte brystvorter kan også forårsage vanskeligheder med sygepleje. Det er vigtigt at huske, at alle disse problemer er løsbare, og at din læge kan hjælpe dig med mange af dem.
Det anbefales, at en baby ammes for det første leveår, og så længe efter det som muligt. Hvis en sygeplejemor oplever vanskeligheder med amning, skal hun kontakte en amningskonsulent. Amning bør være en fornøjelig oplevelse for både mor og hendes spædbarn, og det kan give dem mange timers vidunderlig bindingstid.