Was ist Körperformung?
Body Sculpting formt Ihren Körper schlanker und straffer. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um diesen Look zu erzielen. Die Methoden reichen von nicht-invasiven Techniken wie Übungsroutinen und Körperwickeln bis zu Injektionen und Operationen.
Eine Body-Sculpting-Übungsroutine ist eine Kombination aus Flexibilität und Herz-Kreislauf-Training mit leichten freien Gewichten oder Übungsbändern, um den Körper zu formen und zu tonisieren, ohne die Gesamtmasse zu vergrößern. Diese Art von Trainingsroutine ähnelt dem Crosstraining, jedoch ohne die körperliche Belastung durch Aerobic. Es hilft beim allgemeinen Wohlbefinden, beugt Osteoporose vor und fördert den Stoffwechsel, der zu mehr Kalorien aus der Fettverbrennung führen kann.
Eine weitere nicht-invasive Möglichkeit zur Körperformung ist eine Körperpackung. Körperpackungen verwenden eine Kombination natürlicher Inhaltsstoffe wie Schlamm und Algen, die zur Entgiftung und Reduzierung von Cellulite auf den Körper aufgetragen werden. Körperwickel können fest und straff, in der Regel aufgrund eines Wassergewichtsverlusts, aber die Ergebnisse sind in der Regel vorübergehend.
Die Mesotherapie ist die neueste nicht-chirurgische und dennoch leicht invasive Methode, um den Körper zu formen und das Gewicht zu kontrollieren. Durch die Verwendung mehrerer Injektionen aus pharmazeutischen und homöopathischen Medikamenten, einschließlich Pflanzen- und Kräuterextrakten sowie Vitaminen, soll das Erscheinungsbild von Cellulite und Konturen der Haut gemindert werden. Da die Food and Drug Administration (FDA) den Inhalt der Injektion nicht reguliert und ihre Wirksamkeit noch nicht umfassend untersucht wurde, könnte die Mesotherapie möglicherweise ein gefährlicher Pfad für die Körperformung sein.
Die Mesotherapie reicht von 200 US-Dollar (USD) bis 600 US-Dollar pro Behandlung und Körperteil, erfordert jedoch keine Erholungszeit und die Ergebnisse werden fast sofort sichtbar. In der Regel ist mehr als eine Sitzung erforderlich, um das gewünschte Erscheinungsbild zu erzielen. Komplikationen können Blutergüsse, Schwellungen und ein potenziell erhöhtes Infektionsrisiko sein.
Die Body-Sculpting-Liposuktion, auch als Lipoplastik oder Liposkulptur bezeichnet, ist ein kosmetischer chirurgischer Eingriff, der häufig bei hartnäckigen Fettdepots angewendet wird, die einer ordnungsgemäßen Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm widerstehen. Obwohl es sich um ein relativ sicheres chirurgisches Verfahren handelt, bestehen einige Risiken. Angefangen von einer Reaktion auf die Anästhesie über starke Blutungen bis hin zu Nervenschäden und einem erhöhten Infektionsrisiko können die Nebenwirkungen potenziell gefährlich sein.
Fettabsaugung kann auch teuer sein. Die Preise variieren je nach Fläche und Menge des zu entfernenden Fettes. Es kostet auch mehr für einen Mann, da es schwieriger ist, Fett zu entfernen. Der durchschnittliche Preis reicht von 2000 USD bis 8000 USD pro Körperteil.
Vor- und Nachteile müssen individuell abgewogen werden. Obwohl die invasiveren Behandlungen schnellere Ergebnisse liefern, ist der sicherste Weg, diesen Körper zu formen, die richtige Ernährung und ein regelmäßiger Trainingsablauf.