Co to jest rzeźbienie ciała?

Rzeźbienie ciała kształtuje twoje ciało, aby wyglądało na szczuplej i bardziej stonowane. Istnieje kilka sposobów na osiągnięcie tego wyglądu. Metody obejmują techniki nieinwazyjne, takie jak procedury ćwiczeń i opakowania ciała, po zastrzyki i operacje.

Rutyna rzeźbienia nadwozia jest połączeniem elastyczności i treningu sercowo-naczyniowego z lekkimi wolnymi ciężarkami lub pasmami ćwiczeń w celu kształtowania i tonowania ciała bez zwiększania ogólnego objętości. Tego rodzaju rutyna ćwiczeń przypomina trening krzyżowy, ale bez stresu w zakresie aerobiku. Pomaga w ogólnym samopoczuciu, pomaga zapobiegać takim osteoporozie i promować zwiększony metabolizm, który może powodować więcej kalorii spalonego tłuszczu.

Kolejną nieinwazyjną opcją rzeźby ciała jest owinięcie ciała. Opakowania ciała wykorzystują kombinację naturalnych składników, takich jak wyspecjalizowane błoto i wodorosty, zastosowane do ciała w celu detoksykacji i redukcji cellulitu. Opakowania nadwozia mogą ustalić i zaostrzyć, zwykle z powodu utraty masy wody, ale wyniki są zwykleTymczasowa.

Mezoterapia to najnowszy niergiczny, ale nieco inwazyjny sposób rzeźbienia ciała i zarządzania wagą. Dzięki zastosowaniu wielu zastrzyków złożonych z leków farmaceutycznych i homeopatycznych, w tym takich rzeczy, jak ekstrakty roślinne i ziołowe oraz witaminy, jego celem jest zmniejszenie wyglądu cellulitu i skórki konturowej. Ponieważ jednak Food and Drug Administration (FDA) nie reguluje wstrzyknięcia zawartości i nie przeprowadzono wielu badań nad jego skutecznością, mezoterapia może być niebezpieczną ścieżką rzeźby ciała.

Mezoterapia wynosi od 200 dolarów dolarów (USD) do 600 USD za leczenie na część ciała, ale nie wymaga czasu powrotu do zdrowia, a wyniki są widoczne niemal natychmiast. Zazwyczaj konieczne jest więcej niż jedna sesja, aby osiągnąć pożądany wygląd. Powikłania mogą obejmować siniaki, obrzęk i potencjalnie zwiększone ryzyko infekcji.

SCULLiposukcja Pting, określana również jako lipoplastyka lub liposculpture, jest kosmetyczną procedurą chirurgiczną często stosowaną na upartych osadach tłuszczu, które są odporne na odpowiednią dietę i regularną rutynę ćwiczeń. Choć uważane za stosunkowo bezpieczną procedurę chirurgiczną, wiąże się to z pewnymi ryzykiem. Od reakcji po znieczulenie po ciężkie krwawienie po uszkodzenie nerwów w celu zwiększenia ryzyka zakażenia, skutki uboczne mogą być potencjalnie niebezpieczne.

Liposukcja może być również kosztowna. Ceny różnią się w zależności od obszaru i ilości tłuszczu do usunięcia. Będzie to również kosztować więcej dla mężczyzny, ponieważ trudniej jest usunąć tłuszcz. Średnia cena wynosi od 2000 USD do 8000 USD za część ciała.

Zalety i wady muszą być ważone indywidualnie. Chociaż bardziej inwazyjne zabiegi oferują szybsze wyniki, najbezpieczniejsza droga do rzeźby tego ciała jest odpowiednia dieta i regularna rutyna ćwiczeń.