Was ist der Quadratus Femoris?
Der Quadratus femoris ist ein Muskel der hinteren Hüfte. Die Fasern befinden sich unmittelbar hinter und etwas unterhalb des Hüftgelenks und sind seitlich zwischen dem unteren Becken und dem oberen Femur, dem langen Knochen des Oberschenkels, ausgerichtet. Dieser Muskel ist einer von mehreren, die den Oberschenkel in der Hüftpfanne nach außen drehen. Es unterstützt auch die Muskeln des inneren Oberschenkels bei der Adduktion des Beins oder beim Ziehen des Beins nach innen in Richtung der Mittellinie des Körpers. Der Quadratus femoris spielt auch eine Rolle dabei, den Kopf des Femurs während dieser Beinbewegungen im Acetabulum oder in der Hüftpfanne an Ort und Stelle zu halten.
Der quadratus femoris ist ein breiter bandförmiger Muskel auf der Rückseite der Hüfte, der fast so breit wie lang ist und ihm ein quadratisches Aussehen verleiht. Es entsteht aus dem Ischium des Beckens, dem unteren äußeren Beckenknochen, entlang eines keulenförmigen Vorsprungs, der formal als Ischiatuberositas und informell als Sitz- oder Sitzknochen bekannt ist. Der Quadratus femoris verläuft vom äußeren Rand der Ischialtuberosität horizontal über den Hüftrücken in Richtung der Oberseite des hinteren Femurknochens. Es wird dann entlang einer vertikalen Linie eingefügt, die sich an der Basis des Halses des Femurs befindet und als quadratischer Tuberkel bezeichnet wird.
Der Quadratus femoris ist der unterste der Außenrotatoren in der Hüfte und der oberste der Adduktorengruppe im Oberschenkel. Es ist ein tiefer Muskel, der sich unmittelbar unter dem großen Gesäßmuskel befindet, dem Muskel, der das Bein im Hüftgelenk ausdehnt und abduziert oder seitlich anhebt. Obwohl es technisch gesehen zu den Hüftmuskeln zusammen mit den Gesäßmuskeln, den oberen und unteren Gemelli, dem Obturator internus und externus und den Piriformis-Muskeln gezählt wird, sind die horizontalen Fasern des Quadratus femoris praktisch bündig mit denen des Adductor magnus. Sie sind nur durch das Vorhandensein der medialen femoralen Zirkumflex-Blutgefäße getrennt. Die Tatsache, dass der Quadrat direkt das Hüftgelenk und den Adduktor kreuzt, unterscheidet die beiden nicht.
Die seitliche Ausrichtung dieses Muskels bedeutet, dass er sich beim Zusammenziehen in seitlicher Richtung verkürzt und daher entweder den Oberschenkel nach innen ziehen oder ihn nach hinten drehen muss. Während der Adduktion unterstützt es die stärkeren Adduktionsmuskeln des inneren Oberschenkels beim seitlichen Ziehen des Beins, wie beim gemeinsamen Springen während eines Springbocks. Bei der lateralen oder externen Rotation wird der hintere Femur mit den Muskeln auf der Rückseite der Hüfte gezogen. Dabei wird der Kopf des Femurs in der Hüftpfanne gedreht und der Zeh wie bei einer Balletttänzerin nach außen gerichtet.