Co to jest Quadratus Femoris?
Quadratus femoris to mięsień tylnej części biodra. Położone bezpośrednio za i nieco poniżej stawu biodrowego, jego włókna są zorientowane poprzecznie między dolną miednicą a górną częścią kości udowej, długą kością uda. Ten mięsień jest jednym z kilku odpowiedzialnych za obrócenie uda na zewnątrz w gnieździe biodrowym. Pomaga również mięśniom wewnętrznego uda w przywodzeniu nogi lub wsuwaniu nogi do środka w kierunku linii środkowej ciała. Quadratus femoris odgrywa również rolę w utrzymywaniu głowy kości udowej na miejscu w panewce lub gnieździe biodrowym podczas tych ruchów nóg.
Mięsień kwadratowy z szerokim pasmem z tyłu biodra jest prawie tak szeroki, jak długi, nadając mu kwadratowy kształt. Powstaje z kulszowej miednicy, dolnej zewnętrznej kości miednicy, wzdłuż wypukłości w kształcie maczugi znanej formalnie jako guzowatość kulszowa i nieformalnie jako kość sitowa lub sitowa. Od zewnętrznej krawędzi guzowatości kulszowej czworogłowy uda przebiega poziomo przez grzbiet stawu biodrowego w kierunku górnej części tylnej kości udowej. Następnie wstawia się wzdłuż pionowej linii znajdującej się u podstawy szyi kości udowej zwanej guzkiem kwadratowym.
Kwadratus femoris, otoczony dolnym mięśniem klejnotowym powyżej i mięśniem przywodziciela poniżej, jest najniższy z zewnętrznych rotatorów w biodrze i najwyższy w grupie przywodzicieli w udzie. Jest to mięsień głęboki, usytuowany bezpośrednio pod dużym pośladkiem, mięsień rozciągający się i uprowadzający lub podnoszący na boki nogę w stawie biodrowym. Choć technicznie zalicza się go do mięśni bioder, pośladków, klejnotów wyższych i gorszych, obturatora internus i externus oraz mięśni piriformis, poziome włókna quadratus femoris są praktycznie równe z włóknami przywodziciela. Są one oddzielone tylko obecnością przyśrodkowych obwodowych naczyń krwionośnych kości udowej. Fakt, że kwadratus przechodzi bezpośrednio przez staw biodrowy i przywodziciel, nie różnicuje również tych dwóch.
Orientacja boczna tego mięśnia oznacza, że gdy się kurczy, skraca się w bok, dlatego musi albo pociągnąć udo do wewnątrz, albo obrócić go do tyłu. Podczas przywodzenia pomaga mocniejszym mięśniom przywodziciela wewnętrznego uda w ciągnięciu nogi na boki, jak podczas skakania razem podczas podskoków. Aby wykonać obrót boczny lub zewnętrzny, mięśnie z tyłu biodra ciągną za tylną część kości udowej, obracając głowę kości udowej w gnieździe bioder i kierując palcem na zewnątrz jak u tancerza baletu.