¿Cuáles son algunas buenas actividades para el autismo?
Hay muchas actividades efectivas, desafiantes y entretenidas para aquellos que sufren de autismo que se pueden clasificar en función de la gravedad y el tipo de autismo y la edad e intereses del individuo. Algunas actividades tienen una base sensorial, mientras que otras implican cantar canciones o leer poemas. Los deportes y tareas individualizadas, tales como eventos de atletismo, pesca, golf o modelos de ensamblaje o kits de bloques de construcción funcionan bien. La programación de computadoras también puede convertirse en actividades enriquecedoras para el autismo. Las actividades artísticas como bailar, pintar, dibujar o tocar un instrumento musical también suelen ser populares entre las personas autistas.
Dependiendo del individuo autista, las actividades basadas en los sentidos pueden ser divertidas y beneficiosas. Los niños pueden jugar con materiales de diferentes texturas, como arena seca, agua o frijoles. Hacer objetos con papel maché, manualidades como botellas de arena o jugar con un palo de lluvia amplían esta idea. Los juegos como "I Spy" que requieren que los participantes identifiquen objetos basados en descripciones verbales también pueden ser interesantes. Las actividades sensoriales adicionales para el autismo pueden incluir un juego de silbidos, cantar canciones y bailar, jugar con una máquina de sonido y masajes.
Los adultos autistas pueden disfrutar y también beneficiarse de actividades que refuerzan sus habilidades sociales o brindan la oportunidad de hacer ejercicio. Muchos adultos de bajo a alto funcionamiento disfrutan de actividades para el autismo, como natación, gimnasia y tai chi u otras artes marciales. Participar en un deporte de equipo como el fútbol o el béisbol puede alentar a los adultos autistas a aprender a trabajar con otros para lograr un objetivo común.
Las clases de música y danza, una clase de arte en pintura o escultura, unirse a un coro o actuar en una obra de teatro son actividades adicionales para el autismo que pueden beneficiar a muchos adultos y niños. Dichas actividades pueden ayudar a las personas autistas a desarrollar y mejorar las habilidades sociales. Muchas personas con autismo también disfrutan de participar en las artes en general y tales actividades pueden ayudarlas a expresarse más plenamente.
Las familias con niños autistas pueden reunirse para actividades planificadas previamente. Los familiares no autistas familiarizados con las necesidades de individuos específicos pueden ayudar a proporcionar actividades para el autismo con la estructura adecuada. Las actividades familiares pueden incluir cocina, juegos, picnics y cuentos.
Hay varios aspectos a considerar antes de participar en cualquier actividad para el autismo. Si se trata de una actividad grupal, los participantes que pueden ser más útiles para el individuo o individuos autistas pueden ser las opciones apropiadas. La actividad debe requerir solo aquellas habilidades que los participantes autistas hayan aprendido. Además, es posible que sea necesario limitar el nivel de ruido y el contacto físico, ya que los sonidos fuertes y el tacto pueden causar estrés innecesario a algunas personas con autismo. Las actividades para el autismo pueden ser atractivas y beneficiosas si las necesidades específicas de los participantes se tienen en cuenta adecuadamente.