Quelles sont les bonnes activités pour l'autisme?
Il existe de nombreuses activités efficaces, stimulantes et divertissantes pour les personnes atteintes d'autisme, que l'on peut classer en fonction de la gravité et du type d'autisme, de l'âge et des intérêts de l'individu. Certaines activités sont sensorielles tandis que d'autres impliquent de chanter des chansons ou de lire des poèmes. Les sports individualisés et les tâches telles que les épreuves d'athlétisme, la pêche, le golf ou l'assemblage de maquettes de modèles ou de blocs de construction fonctionnent bien. La programmation informatique peut aussi devenir une activité enrichissante pour l'autisme. Les activités artistiques telles que danser, peindre, dessiner ou jouer d'un instrument de musique sont également souvent populaires auprès des personnes autistes.
Selon les personnes autistes, les activités sensorielles peuvent être à la fois amusantes et bénéfiques. Les enfants peuvent jouer avec des matériaux de texture variable tels que du sable sec, de l'eau ou des haricots. Fabriquer des objets avec du papier mâché, des objets artisanaux comme des bouteilles de sable ou jouer avec un bâton anti-pluie développent cette idée. Des jeux comme «I Spy», qui obligent les participants à identifier des objets sur la base de descriptions verbales, peuvent également être intéressants. Des activités sensorielles supplémentaires pour l’autisme peuvent inclure un jeu de sifflement, chanter des chansons et danser, jouer avec une machine à sons et un massage.
Les adultes autistes peuvent également profiter d'activités qui renforcent leurs aptitudes sociales ou offrent la possibilité de faire de l'exercice. Beaucoup d'adultes dont le fonctionnement est faible à élevé pratiquent des activités pour l'autisme telles que la natation, la gymnastique, le tai-chi ou d'autres arts martiaux. La participation à un sport d'équipe tel que le football ou le baseball peut encourager les adultes autistes à apprendre à travailler avec d'autres pour atteindre un objectif commun.
Des leçons de musique et de danse, un cours d'art en peinture ou en sculpture, rejoindre une chorale ou jouer dans une pièce de théâtre sont des activités supplémentaires pour l'autisme qui peuvent profiter à de nombreux adultes comme aux enfants. Ces activités peuvent aider les personnes autistes à développer et à améliorer leurs aptitudes sociales. De nombreuses personnes avec autisme aiment aussi participer aux arts en général et de telles activités peuvent les aider à s'exprimer plus pleinement.
Les familles avec enfants autistes peuvent se réunir pour des activités planifiées. Les membres de la famille non autistes, familiarisés avec les besoins d'individus spécifiques, peuvent aider à organiser des activités pour l'autisme avec une structure appropriée. Les activités familiales peuvent inclure la cuisine, des jeux, des pique-niques et des contes.
Il y a plusieurs aspects à considérer avant de vous engager dans des activités pour l'autisme. S'il s'agit d'une activité de groupe, les participants les plus utiles aux personnes autistes peuvent constituer des choix appropriés. L'activité ne devrait nécessiter que les compétences acquises par les participants autistes. En outre, il peut être nécessaire de limiter le niveau de bruit et le contact physique, car les sons forts et le toucher peuvent causer un stress inutile à certaines personnes autistes. Les activités pour l'autisme peuvent être intéressantes et bénéfiques si les besoins spécifiques des participants sont correctement pris en compte.