Vad är några bra aktiviteter för autism?

Det finns många effektiva, utmanande och underhållande aktiviteter för dem som lider av autism som kan kategoriseras utifrån allvarligheten och typen av autism och individens ålder och intressen. Vissa aktiviteter är sensoriska baserade medan andra handlar om att sjunga sånger eller läsa dikter. Individualiserade sporter och uppgifter som ban- och fältevenemang, fiske, golf eller monteringsmodell eller byggstenar fungerar bra. Datorprogrammering kan också bli berikande aktiviteter för autism. Konstnärliga aktiviteter som dans, måla, rita eller spela ett musikinstrument är också ofta populära bland autistiska individer.

Beroende på den autistiska individen kan aktiviteter som är sensoriskt baserade vara både roliga och fördelaktiga. Barn kan leka med material med varierande struktur som torr sand, vatten eller bönor. Att göra föremål med pappersmaskin, hantverk som sandflaskor eller leka med en regnpinne utvidgar med denna idé. Spel som ”I Spy” som kräver att deltagarna identifierar objekt baserade på verbala beskrivningar kan också vara engagerande. Ytterligare sensoriska aktiviteter för autism kan inkludera ett visslande spel, sjunga sånger och dans, spela med en ljudmaskin och massage.

Autistiska vuxna kan njuta av och också dra nytta av aktiviteter som säkerställer deras sociala färdigheter eller ger en möjlighet att utöva. Många vuxna låg- till högfunktionella vuxna njuter av aktiviteter för autism som simning, gymnastik och Tai Chi eller andra kampsporter. Att delta i en lagsport som fotboll eller baseball kan uppmuntra autistiska vuxna att lära sig att arbeta med andra för att uppnå ett gemensamt mål.

Musik- och danslektioner, en konstklass i målning eller skulptur, gå med i en kör eller agera i en pjäs är ytterligare aktiviteter för autism som kan gynna såväl vuxna som barn. Sådana aktiviteter kan hjälpa autistiska individer att utveckla och förbättra sociala färdigheter. Många människor med autism tycker också om att delta i konsten i allmänhet och sådana aktiviteter kan hjälpa dem att uttrycka sig mer fullständigt.

Familjer med autistiska barn kan träffas för planerade aktiviteter. Icke-autistiska familjemedlemmar som är bekanta med specifika individs behov kan hjälpa till att tillhandahålla aktiviteter för autism med lämplig struktur. Familjeaktiviteter kan inkludera matlagning, spel, picknick och berättelse.

Det finns flera aspekter som man bör tänka på innan man deltar i aktiviteter för autism. Om det är en gruppaktivitet kan deltagare som kan vara till hjälp för den autistiska individen eller individer vara lämpliga val. Aktiviteten bör endast kräva de färdigheter som de autistiska deltagarna har lärt sig. Dessutom kan bullernivån och fysisk kontakt behöva begränsas eftersom höga ljud och beröring kan orsaka onödiga stress hos vissa personer. Aktiviteter för autism kan vara engagerande och fördelaktiga om deltagarnas specifika behov beaktas korrekt.