¿Qué es el aislamiento emocional?
El aislamiento emocional es un estado en el que un individuo se distancia mentalmente de otras personas. Una persona con esta afección puede parecer entumecida y constantemente parece estar alejándose de los demás. Además de la falta de conexión mental, las personas emocionalmente aisladas también tienden a mostrar poco interés en los sentimientos de los demás.
Muchas personas que sufren este tipo de aislamiento tienen redes sociales fuertes, pero carecen de un vínculo significativo con sus amigos. Si bien pueden construir amistades superficiales, a menudo no pueden confiar en muchas personas. Las personas que están emocionalmente aisladas generalmente se sienten solas e incapaces de relacionarse con los demás. Esta condición ha sido históricamente más común entre los hombres.
Esta condición suele ir precedida o coincidir con depresión, ansiedad y sentimientos de insuficiencia. Puede ser difícil terminar el ciclo de malos sentimientos asociados con el aislamiento emocional, ya que cualquiera de estas condiciones puede aumentar los síntomas de las otras. El tratamiento más común es la terapia que trata las causas de los malos sentimientos que conducen al aislamiento.
Varias otras condiciones pueden conducir al aislamiento emocional, aunque el individuo desee establecer conexiones con otros. Esto puede incluir agorafobia, ansiedad social y algunos casos de narcisismo. En estos casos, las personas a menudo se frustran porque se sienten bloqueadas para formar vínculos emocionales.
Hay otras condiciones que conducen al aislamiento emocional en las cuales el individuo puede no desear forjar lazos mentales con otros. Esto puede incluir autismo y personalidad esquizoide. En algunos casos, los narcisistas también pueden distanciarse emocionalmente, debido a sentimientos de superioridad. Estos casos pueden ser más complejos, ya que un individuo puede no sentir la necesidad de cambiar.
Muchas personas que experimentan aislamiento emocional no pueden mantener amigos debido a un comportamiento insensible o egocéntrico. En varios casos, una visión inexacta de sí mismo puede evitar que una persona aislada comprenda qué hace que estas amistades terminen. La terapia de conversación puede ayudar a desentrañar algunos de estos misterios.
El aislamiento emocional a menudo se confunde con el aislamiento social, aunque son dos condiciones distintas. Una persona que tiende a estar físicamente distante de los demás está socialmente aislada. Las personas con esta afección generalmente pasan mucho tiempo solas, a veces durante varios días seguidos, y es posible que no tengan muchos amigos. El estado mental de una persona con aislamiento emocional es diferente, pero eventualmente puede conducir al aislamiento social. Es común que un individuo experimente ambas condiciones simultáneamente.