Vad är känslomässig isolering?
Emotionell isolering är ett tillstånd där en individ är mentalt distanserad från andra människor. En person med detta tillstånd kan tyckas bedövad och verkar ständigt dra bort från andra. Förutom bristen på mental anknytning, känslomässigt isolerade människor tenderar att visa lite intresse för andras känslor också.
Många människor som lider av denna typ av isolering har starka sociala nätverk, men saknar ett betydande band med sina vänner. Medan de kan bygga ytliga vänskap, kan de ofta inte lita på många människor. Människor som är känslomässigt isolerade känner vanligtvis ensamma och inte kan förhålla sig till andra. Detta tillstånd har historiskt sett varit vanligast bland män.
Detta tillstånd föregås ofta av eller sammanfaller med depression, ångest och bristande känslor. Det kan vara svårt att avsluta cykeln med dåliga känslor förknippade med känslomässig isolering eftersom något av dessa tillstånd kan öka andras symtom. Den vanligaste behandlingen är terapi som behandlar orsakerna till de dåliga känslorna som leder till isoleringen.
Flera andra förhållanden kan leda till emotionell isolering, även om individen kanske vill bilda kontakter med andra. Detta kan inkludera agorafobi, social ångest och vissa fall av narcissism. I dessa fall blir individer ofta frustrerade eftersom de känner sig blockerade från att bilda känslomässiga bindningar.
Det finns andra förhållanden som leder till känslomässig isolering där individen kanske inte vill skapa mentala band med andra. Detta kan inkludera autism och schizoid personlighet. I vissa fall kan narcissister också distansera sig känslomässigt på grund av överlägsen känslor. Dessa fall kan vara mer komplicerade, eftersom en individ kanske inte känner behov av att förändras.
Många människor som upplever känslomässig isolering kan inte hålla vänner på grund av okänsligt eller självcentrerat beteende. I flera fall kan en felaktig syn på mig förhindra en isolerad person från att förstå vad som får dessa vänskapsslut att upphöra. Samtalsterapi kan hjälpa till att avslöja några av dessa mysterier.
Emotionell isolering förväxlas ofta med social isolering, även om de är två distinkta villkor. En person som tenderar att vara fysiskt avlägsen från andra är socialt isolerad. Personer med detta tillstånd tillbringar vanligtvis mycket tid ensamma, ibland flera dagar i rad, och kanske inte har så många vänner. Det mentala tillståndet hos en person med emotionell isolering är annorlunda, men kan så småningom leda till social isolering. Det är vanligt att en individ upplever båda förhållandena samtidigt.