¿Qué es el PABA?
El ácido para-aminobenzoico, o PABA, es un compuesto orgánico soluble en agua. Este compuesto fue una vez un ingrediente principal de bloqueador solar, aunque ya no se agrega al bloqueador solar. PABA también se puede usar para tratar una serie de dolencias diferentes, desde infertilidad femenina hasta lesiones cutáneas. Pequeños rastros de PABA también se pueden encontrar en algunas fórmulas multivitamínicas.
Los fabricantes de bloqueadores solares una vez agregaron ácido paraaminobenzoico al bloqueador solar para bloquear los rayos ultravioleta, aunque la teoría detrás de esto fue en gran medida refutada. De hecho, numerosos estudios han demostrado que PABA puede aumentar las posibilidades de una persona de absorber los rayos ultravioleta, por lo que este ingrediente ya no se incluye en la mayoría de las fórmulas de bloqueador solar. En todo el mundo, varios fabricantes de bloqueadores solares aún pueden agregar este ingrediente a las fórmulas de bloqueador solar. Por lo tanto, es importante leer la lista de ingredientes de un producto antes de usar cualquier tipo de protector solar.
Si bien el ácido para-aminobenzoico se encuentra con frecuencia en productos manufacturados, este compuesto también se puede encontrar de forma natural. Varios granos, incluido el germen de trigo y otros granos sin refinar, incluyen PABA. Los productos animales como el hígado y algunos tipos de riñón tienen un pequeño porcentaje de este compuesto.
Algunos nutricionistas creen que el ácido para-aminobenzoico es esencial para la salud humana, aunque la mayoría no está de acuerdo. Dado que este compuesto es ligeramente ácido, algunas personas pueden experimentar una reacción estomacal adversa a los productos que contienen PABA. El ácido para-aminobenzoico no se considera demasiado importante para la salud, por lo que no se recomienda que las personas ingieran suplementos que contengan el ingrediente a menos que un médico lo indique de otra manera. Aún así, se pueden encontrar varios suplementos que contienen este ingrediente en todo el mundo.
Al considerar el uso de un producto que contiene PABA, es importante hablar con un médico. El ácido paraaminobenzoico puede entrar en conflicto con ciertos medicamentos, incluidos los antibióticos comunes. En algunos casos, los medicamentos recetados pueden eliminar la capacidad del cuerpo para absorber este compuesto. Por lo tanto, es aconsejable informarle a un médico acerca de todos los medicamentos antes de tomar cualquier suplemento para-aminobenzoico.
En todos los casos, el ácido para-aminobenzoico debe tomarse en dosis bajas. El uso excesivo de este compuesto puede provocar erupciones cutáneas, fiebre, bajo nivel de azúcar en la sangre y daño hepático. Los niños deben mantenerse alejados de este compuesto, ya que algunos niños pueden experimentar reacciones extremadamente adversas. Comprar un producto que contenga PABA de un minorista no acreditado no es una buena idea. En cambio, busque productos que sean vendidos por fabricantes acreditados.