Co je Paba?
Para-aminobenzoová kyselina, neboli paba, je vodou rozpustná organická sloučenina. Tato sloučenina byla kdysi hlavní přísadou opalování, i když se již nepřidává k opalovacímu krému. PABA lze také použít k léčbě řady různých onemocnění od ženské neplodnosti po kožní léze. Malé stopy PABA lze také nalézt v některých multivitaminových vzorcích.
Výrobci opalovacích krémů kdysi přidali do opalovacího krému kyselinu para-aminobenzoovou, aby blokovali ultrafialové paprsky, ačkoli teorie za tím byla do značné míry vyvrácena. Ve skutečnosti četné studie ukázaly, že PABA může zvýšit šance člověka na absorpci ultrafialových paprsků, a proto tato složka již není zahrnuta ve většině vzorců opalovacích krémů. Po celém světě mohou různí výrobci opalovacích krémů stále přidávat tuto složku do vzorců opalovacích krémů. Před použitím jakéhokoli typu opalovacího krému je tedy důležité číst seznam složek produktu.
Zatímco para-aminobenzoová kyselina se často vyskytuje u vyráběných produktů, tato sloučenina cA také přirozeně najdete. Mezi různá zrna, včetně pšeničných klíčků a dalších nerafinovaných zrn, patří PABA. Živočišné produkty, jako jsou játra a některé typy ledvin, mají malé procento této sloučeniny.
Někteří odborníci na výživu se domnívají, že kyselina para-aminobenzoová je nezbytná pro lidské zdraví, i když většina nesouhlasí. Protože je tato sloučenina mírně kyselá, někteří lidé mohou zažít nepříznivou reakci žaludku na produkty obsahující PABA. Kyselina para-aminobenzoová není považována za příliš důležité pro zdraví člověka, takže se nedoporučuje, aby lidé přijímali doplňky obsahující složku, pokud není nasměrován jinak lékař. Přesto lze různé doplňky obsahující tuto složku nalézt po celém světě.
Při zvažování použití produktu, který obsahuje PABA, je důležité mluvit s lékařem. Kyselina para-aminobenzoová může v rozporu s určitými drogami, včetně common antibiotika. V některých případech mohou léky na předpis eliminovat schopnost těla absorbovat tuto sloučeninu. Je tedy moudré vyprávět lékaře o všech lécích před provedením jakéhokoli para-aminobenzoického doplňku.
Ve všech případech by měla být kyselina para-aminobenzoová prováděna v nízkých dávkách. Nadměrné používání této sloučeniny může vést k vyrážkám, horečce, nízké hladině cukru v krvi a poškození jater. Děti by měly být drženy daleko od této sloučeniny, protože některé děti mohou zažít extrémně nežádoucí účinky. Nákup jakéhokoli produktu, který obsahuje PABA od neretualického prodejce, není moudrý nápad. Místo toho hledejte produkty, které se prodávají renomovanými výrobci.