¿Qué es la dependencia psicológica?
La dependencia psicológica es una adicción mental a una sustancia. Si bien el consumo de drogas puede causar una adicción física en la que el cuerpo reacciona negativamente si se retiene la droga, la dependencia psicológica convence a la mente de una persona de que existe la necesidad de la droga. Si bien hay una diferencia entre la adicción y la dependencia, los tratamientos son similares, que a menudo requieren la ayuda de familiares, amigos y terapeutas.
La dependencia psicológica es similar a la adicción, pero los dos trastornos no se consideran lo mismo. La adicción es fisiológica y hace que una persona anhele la sustancia adictiva. Una dependencia psicológica deja a una persona siente que él o ella necesita la sustancia para sentirse bien. La dependencia psicológica no se considera un diagnóstico médico real.
El abuso de sustancias puede ser una dependencia psicológica en lugar de una adicción. Las drogas como los barbitúricos, los opiáceos, el alcohol y la nicotina pueden conducir a la dependencia. La dependencia normalmente ocurre cuando una persona intenta algoing nuevo, como beber, y disfruta de la sensación que él o ella recibe de ella. Aquellos que tienen este tipo de dependencia no experimentan la retirada física de la forma en que lo hace un verdadero adicto, pero a veces experimentan alteraciones psicológicas como la ansiedad y la depresión.
Ciertas actividades también pueden causar dependencia psicológica. Actividades como el juego, la pornografía y las compras pueden ser alteradores del estado de ánimo, lo que significa que cambian la química en el cerebro de la manera en que lo hacen algunos tipos de drogas. Algunas formas de ejercicio, como correr, también pueden producir este efecto. Para sentirse bien, los que dependen continuarán con el comportamiento, incluso si tiene efectos negativos en ellos o en los que los rodean. Estas personas piensan que la única vez que pueden sentirse bien consigo mismas o su vida es cuando se dedican a las actividades adictivas y, sin estas actividades, pueden sentir que son unno se puede vivir normalmente.
El tratamiento para la dependencia psicológica no varía mucho del tratamiento para la adicción y requiere la ayuda de un profesional capacitado. La principal diferencia es que el paciente no tiene que pasar por la desintoxicación, porque él o ella no es físicamente adicto a una sustancia. La terapia grupal es un tratamiento común en el que la persona dependiente se reúne con otras cosas que pasan por lo mismo y aprende métodos de afrontamiento con la vida para ayudar a superar la dependencia. La familia se incluye en el tratamiento para ayudar al paciente y apoyarlo a medida que el paciente aprende formas de ser independiente. La persona dependiente tiene que aprender a controlarse, superar sus impulsos y buscar ayuda cuando sea necesario.