Wat is psychologische afhankelijkheid?
Psychologische afhankelijkheid is een mentale verslaving aan een stof. Hoewel drugsgebruik een lichamelijke verslaving kan veroorzaken waarbij het lichaam negatief reageert als de drug wordt onthouden, overtuigt psychologische afhankelijkheid iemands geest dat er behoefte is aan de drug. Hoewel er een verschil is tussen verslaving en afhankelijkheid, zijn de behandelingen vergelijkbaar en vereisen ze vaak de hulp van familie, vrienden en therapeuten.
Psychische afhankelijkheid is vergelijkbaar met verslaving, maar de twee aandoeningen worden niet als hetzelfde beschouwd. Verslaving is fysiologisch en zorgt ervoor dat een persoon hunkert naar de verslavende stof. Een psychologische afhankelijkheid laat een persoon voelen dat hij of zij de substantie nodig heeft om zich goed te voelen. Psychische afhankelijkheid wordt niet beschouwd als een feitelijke medische diagnose.
Drugsmisbruik kan eerder een psychologische afhankelijkheid zijn dan een verslaving. Geneesmiddelen zoals barbituraten, opiaten, alcohol en nicotine kunnen allemaal leiden tot afhankelijkheid. De afhankelijkheid treedt normaal gesproken op wanneer een persoon iets nieuws probeert, zoals drinken, en geniet van het gevoel dat hij of zij ervan krijgt. Degenen die dit soort afhankelijkheid hebben, ervaren geen fysieke terugtrekking zoals een echte verslaafde, maar ze ervaren soms psychische stoornissen zoals angst en depressie.
Bepaalde activiteiten kunnen ook psychologische afhankelijkheid veroorzaken. Activiteiten zoals gokken, pornografie en winkelen kunnen de stemming veranderen, wat betekent dat ze de chemie in de hersenen veranderen op dezelfde manier als sommige soorten medicijnen. Sommige vormen van oefening, zoals hardlopen, kunnen dit effect ook veroorzaken. Om zich goed te voelen, zullen degenen die afhankelijk zijn, doorgaan met het gedrag, zelfs als het negatieve effecten op hen of op hun omgeving heeft. Deze mensen denken dat de enige keer dat ze zich goed kunnen voelen over zichzelf of hun leven is wanneer ze bezig zijn met de verslavende activiteiten en, zonder deze activiteiten, kunnen ze het gevoel hebben dat ze niet normaal kunnen leven.
Behandeling voor psychische afhankelijkheid varieert niet veel van behandeling voor verslaving en vereist de hulp van een getrainde professional. Het belangrijkste verschil is dat de patiënt niet door detox hoeft te gaan, omdat hij of zij niet fysiek verslaafd is aan een stof. Groepstherapie is een veel voorkomende behandeling waarbij de afhankelijke persoon anderen ontmoet die hetzelfde doormaken en methoden leert om met het leven om te gaan om de afhankelijkheid te overwinnen. Familie wordt opgenomen in de behandeling om de patiënt te helpen en ondersteunend te zijn wanneer de patiënt manieren leert om onafhankelijk te zijn. De afhankelijke persoon moet leren zichzelf te beheersen, zijn driften te overwinnen en hulp te vragen wanneer dat nodig is.