Hva er psykologisk avhengighet?

Psykologisk avhengighet er en mental avhengighet til et stoff. Mens medisinbruk kan forårsake en fysisk avhengighet der kroppen reagerer negativt hvis stoffet blir holdt tilbake, overbeviser psykologisk avhengighet en persons sinn om at det er behov for stoffet. Selv om det er forskjell mellom avhengighet og avhengighet, er behandlingene like, og krever ofte hjelp fra familie, venner og terapeuter.

Psykologisk avhengighet ligner avhengighet, men de to lidelsene anses ikke å være de samme. Avhengighet er fysiologisk og får en person til å ønske det vanedannende stoffet. En psykologisk avhengighet etterlater en person at han eller hun trenger stoffet for å føle seg bra. Psykologisk avhengighet anses ikke for å være en faktisk medisinsk diagnose.

Stoffmisbruk kan være en psykologisk avhengighet snarere enn en avhengighet. Legemidler som barbiturater, opiater, alkohol og nikotin kan alle føre til avhengighet. Avhengigheten oppstår normalt når en person prøver noe nytt, for eksempel å drikke, og nyter følelsen han eller hun får av det. De som har denne typen avhengighet, opplever ikke fysisk tilbaketrekning slik en ekte rusmisbruker gjør, men de opplever noen ganger psykologiske forstyrrelser som angst og depresjon.

Visse aktiviteter kan også forårsake psykologisk avhengighet. Aktiviteter som pengespill, pornografi og shopping kan være humørsvingende, noe som betyr at de endrer kjemi i hjernen på samme måte som noen slags medikamenter gjør. Noen treningsformer, for eksempel løping, kan også gi denne effekten. For å føle deg bra, vil de som er avhengige fortsette med oppførselen, selv om det har negative effekter på dem eller de rundt dem. Disse menneskene tror den eneste gangen de kan føle seg bra med seg selv eller livet sitt, er når de driver med avhengighetsaktiviteter, og uten disse aktivitetene kan de føle at de ikke klarer å leve normalt.

Behandling for psykologisk avhengighet varierer ikke mye fra behandling for avhengighet og krever hjelp fra en trent fagperson. Hovedforskjellen er at pasienten ikke trenger å gå gjennom detox, fordi han eller hun ikke er fysisk avhengig av et stoff. Gruppeterapi er en vanlig behandling der den avhengige møtes med andre som går gjennom den samme tingen og lærer metoder for å takle livet for å overvinne avhengigheten. Familie er inkludert i behandlingen for å hjelpe pasienten og være støttende ettersom pasienten lærer måter å være uavhengig av. Den avhengige personen må lære seg å kontrollere seg selv, overvinne sine trang og nå ut for hjelp når det er nødvendig.