O que é dependência psicológica?
A dependência psicológica é um vício mental de uma substância. Enquanto o uso de drogas pode causar um vício físico em que o corpo reage negativamente se a droga for retida, a dependência psicológica convence a mente de uma pessoa de que há uma necessidade da droga. Embora exista uma diferença entre dependência e dependência, os tratamentos são semelhantes, geralmente exigindo a ajuda de familiares, amigos e terapeutas.
A dependência psicológica é semelhante ao vício, mas os dois transtornos não são considerados iguais. O vício é fisiológico e faz com que uma pessoa anseie a substância viciante. Uma dependência psicológica deixa uma pessoa sentir que precisa da substância para se sentir bem. A dependência psicológica não é considerada um diagnóstico médico real.
O abuso de substâncias pode ser uma dependência psicológica e não um vício. Drogas como barbitúricos, opiáceos, álcool e nicotina podem levar à dependência. A dependência normalmente ocorre quando uma pessoa tenta algo novo, como beber, e desfruta do sentimento que recebe dela. Aqueles que têm esse tipo de dependência não experimentam retraimento físico como um verdadeiro viciado, mas às vezes experimentam distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão.
Certas atividades também podem causar dependência psicológica. Atividades como jogos de azar, pornografia e compras podem alterar o humor, o que significa que alteram a química do cérebro da mesma maneira que alguns tipos de drogas. Algumas formas de exercício, como corrida, também podem produzir esse efeito. Para se sentir bem, aqueles que são dependentes continuarão com o comportamento, mesmo que isso tenha efeitos negativos sobre eles ou sobre os que os rodeiam. Essas pessoas pensam que o único momento em que podem se sentir bem consigo mesmas ou com a vida é quando se envolvem em atividades viciantes e, sem essas atividades, podem sentir que são incapazes de viver normalmente.
O tratamento da dependência psicológica não varia muito do tratamento para o vício e requer a ajuda de um profissional treinado. A principal diferença é que o paciente não precisa passar por desintoxicação, porque ele ou ela não é fisicamente viciado em uma substância. A terapia de grupo é um tratamento comum em que a pessoa dependente se encontra com outras pessoas que passam pela mesma coisa e aprende métodos de lidar com a vida para ajudar a superar a dependência. A família é incluída no tratamento para ajudar o paciente e dar apoio à medida que o paciente aprende maneiras de ser independente. A pessoa dependente precisa aprender a se controlar, superar seus impulsos e procurar ajuda quando necessário.