¿Cuál es la conexión entre ansiedad y náuseas?
Hay muchas conexiones entre la ansiedad y las náuseas, y dependiendo del caso, cada una puede alimentar a la otra. El escenario más común es que las personas que experimentan ansiedad o estrés informan que se sienten náuseas como resultado, o experimentan otros síntomas gastrointestinales como acidez estomacal, diarrea o mayor flatulencia. Si la ansiedad es muy severa, las personas también pueden comenzar a vomitar además de estos otros síntomas estomacales. Definitivamente hay una relación entre las formas en que funciona la mente y cómo responde el estómago.
La ansiedad, los ataques de pánico o el estrés en cualquier forma tienden a representar un aumento en ciertos neurotransmisores cerebrales. En particular, los niveles de adrenalina aumentan, y estos actúan sobre el resto del cuerpo de diferentes maneras. Además de crear ansiedad y náuseas, la adrenalina puede producir respiración rápida, transpiración, mayor frecuencia cardíaca y otros síntomas.
Además, la adrenalina tiende a aumentar los niveles de ácido estomacal, lo que explica su conexiónCión a una variedad de síntomas estomacales. Además, el elevado nivel de alerta que acompaña a los niveles de adrenalina en exceso y la respuesta de lucha/vuelo tiende a hacer que las personas sean más conscientes de los síntomas de su sistema gastrointestinal. Una pequeña cantidad de náuseas podría sentirse mucho peor de lo normal.
Las personas estresadas la mayor parte del tiempo pueden experimentar ansiedad y náuseas con frecuencia. En realidad, algunas personas son menos conscientes de que están bajo estrés y solo tienen náuseas como síntoma. Algunos estudios sugieren que las personas que informan síntomas de náuseas crónicas deben ser examinadas para detectar trastornos de ansiedad y depresión, ya que un alto porcentaje de ellos tendrá una o ambas afecciones. Estos estudios sugieren además que es importante no minimizar la conexión entre el estrés en el cerebro y el estrés en el intestino porque los dos están íntimamente relacionados.
Algunas otras conexiones entre ansiedad y nausea existe. A veces, los tratamientos para la ansiedad causan náuseas. Esto ocurre especialmente cuando se utilizan antidepresivos como los inhibidores de la recaptación de serotonina seleccionados (ISRS), y algunos de los ISRS tienen esto como un efecto secundario con más frecuencia que otros. Lo que esto significa es que algunas personas que toman un ISRS encuentran que sus síntomas de ansiedad disminuyen mientras que los síntomas de náuseas aumentan. Si este sea el caso, las personas pueden hablar con los médicos sobre otros medicamentos con un menor riesgo de efectos secundarios como las náuseas.
Otra forma en que se conectan la ansiedad y las náuseas es cuando las náuseas crean ansiedad. Si las personas temen un sabor agrio en la boca, las náuseas o los vómitos, pueden enojarse y preocuparse si se producen náuseas. Tal estrés podría empeorar los síntomas del estómago y hacer que sea más probable que una persona vomita porque puede estimular la respuesta de lucha/vuelo, lo que actúa negativamente en el tracto digestivo. Se sugiere que las personas con miedo crónico a las náuseas o vómitos buscan terapia para encontrar formas de OVercome esto; De lo contrario, cada episodio de náuseas puede ser una pendiente resbaladiza en la ansiedad extrema y empeorando las náuseas o los vómitos.