Quel est le lien entre l'anxiété et la nausée?

Il existe de nombreux liens entre anxiété et nausée et, selon les cas, chacun peut alimenter l’autre. Le scénario le plus courant est que les personnes en situation d'anxiété ou de stress déclarent avoir la nausée ou souffrent d'autres symptômes gastro-intestinaux tels que brûlures d'estomac, diarrhée ou augmentation de la flatulence. Si l'anxiété est très grave, les gens peuvent en outre commencer à vomir en plus de ces autres symptômes de l'estomac. Il existe bel et bien une relation entre le fonctionnement de l'esprit et la réponse de l'estomac.

L’anxiété, les attaques de panique ou le stress, sous quelque forme que ce soit, ont tendance à représenter une augmentation de certains neurotransmetteurs cérébraux. En particulier, les niveaux d'adrénaline sont augmentés et agissent de différentes manières sur le reste du corps. En plus de créer de l'anxiété et des nausées, l'adrénaline peut produire une respiration rapide, de la transpiration, une augmentation du rythme cardiaque et d'autres symptômes.

En outre, l'adrénaline a tendance à augmenter les niveaux d'acide gastrique, ce qui explique son lien avec divers symptômes gastriques. De plus, le niveau d'alerte accru qui accompagne des niveaux excessifs d'adrénaline et la réaction de lutte / fuite a tendance à rendre les gens plus conscients des symptômes de leur système gastro-intestinal. Une petite quantité de nausée peut sembler bien pire que la normale.

Les personnes qui sont stressées la plupart du temps peuvent souffrir fréquemment d’anxiété et de nausées. En fait, certaines personnes sont moins conscientes du stress et ne ressentent que des nausées. Quelques études suggèrent que les personnes présentant des symptômes de nausée chronique devraient faire l’objet d’un dépistage des troubles anxieux et de la dépression, puisqu’un pourcentage élevé d’entre elles seront atteintes de l’un de ces états ou des deux. Ces études suggèrent en outre qu'il est important de ne pas minimiser le lien entre le stress dans le cerveau et le stress dans l'intestin, car les deux sont intimement liés.

Il existe d’autres liens entre l’anxiété et la nausée. Parfois, les traitements pour l'anxiété provoquent des nausées. Cela se produit notamment lorsque des antidépresseurs, tels que certains inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS), sont utilisés, et certains d'entre eux ont cet effet secondaire plus souvent que d'autres. Cela signifie que certaines personnes qui prennent un ISRS voient leurs symptômes d'anxiété diminuer tandis que leurs symptômes augmentent. Si tel est le cas, les patients peuvent parler à leurs médecins d’autres médicaments moins susceptibles de provoquer des effets indésirables tels que des nausées.

L'anxiété et la nausée sont également liées lorsque la nausée crée de l'anxiété. Si les gens craignent un goût acide dans la bouche, des nausées ou des vomissements, ils peuvent se fâcher et s’inquiéter si des nausées se produisent. Un tel stress pourrait aggraver les symptômes de l’estomac et augmenter les risques de vomissements car il peut stimuler la réaction de lutte / fuite, qui agit ensuite négativement sur le tube digestif. Il est suggéré que les personnes ayant une peur chronique des nausées ou des vomissements recherchent une thérapie pour trouver des moyens de surmonter ce problème; sinon, chaque accès de nausée peut constituer une pente glissante menant à une anxiété extrême et à une aggravation des nausées ou des vomissements.

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