Qual é a conexão entre ansiedade e náusea?
Existem muitas conexões entre ansiedade e náusea e, dependendo do caso, cada uma pode alimentar a outra. O cenário mais comum é que as pessoas que sofrem de ansiedade ou estresse relatam sentir náuseas como resultado ou experimentam outros sintomas gastrointestinais, como azia, diarréia ou aumento da flatulência. Se a ansiedade é muito grave, as pessoas podem começar a vomitar além desses outros sintomas estomacais. Definitivamente, existe uma relação entre o modo como a mente funciona e como o estômago responde.
Ansiedade, ataques de pânico ou estresse de qualquer forma tendem a representar um aumento em certos neurotransmissores cerebrais. Em particular, os níveis de adrenalina são aumentados e atuam no resto do corpo de maneiras diferentes. Além de criar ansiedade e náusea, a adrenalina pode produzir respiração rápida, transpiração, aumento da freqüência cardíaca e outros sintomas.
Além disso, a adrenalina tende a aumentar os níveis de ácido estomacal, o que explica sua conexão com uma variedade de sintomas estomacais. Além disso, o nível elevado de alerta que acompanha os níveis excessivos de adrenalina e a resposta de luta / fuga tende a tornar as pessoas mais conscientes dos sintomas de seu sistema gastrointestinal. Uma pequena quantidade de náusea pode parecer muito pior que o normal.
Pessoas estressadas na maioria das vezes podem experimentar ansiedade e náusea com freqüência. Na verdade, algumas pessoas têm menos consciência de que estão sob estresse e só têm náuseas como sintoma. Alguns estudos sugerem que as pessoas que relatam sintomas de náusea crônica devam ser rastreadas quanto a transtornos de ansiedade e depressão, uma vez que uma alta porcentagem deles terá uma ou ambas as condições. Esses estudos sugerem ainda que é importante não minimizar a conexão entre o estresse no cérebro e o estresse no intestino, porque os dois estão intimamente relacionados.
Existem outras conexões entre ansiedade e náusea. Às vezes, os tratamentos para a ansiedade causam náusea. Isso ocorre especialmente quando antidepressivos como inibidores selecionados da recaptação da serotonina (ISRS) são usados, e alguns deles têm esse efeito colateral com mais frequência do que outros. O que isto significa é que algumas pessoas que tomam um ISRS encontram seus sintomas de ansiedade diminuindo enquanto os sintomas de náusea aumentam. Nesse caso, as pessoas podem conversar com os médicos sobre outros medicamentos com menor risco de efeitos colaterais, como náusea.
Outra maneira de conectar ansiedade e náusea é quando a náusea cria ansiedade. Se as pessoas temem um gosto amargo na boca, náusea ou vômito, podem ficar preocupadas e preocupadas se ocorrer náusea. Esse estresse pode piorar os sintomas do estômago e aumentar a probabilidade de uma pessoa vomitar, pois pode estimular a resposta de luta / fuga, que age negativamente no trato digestivo. Sugere-se que pessoas com medo crônico de náusea ou vômito busquem terapia para encontrar maneiras de superar isso; caso contrário, cada surto de náusea pode ser um declive escorregadio para uma extrema ansiedade e piora da náusea ou vômito.