¿Qué es el estrés traumático?
"estrés traumático" es un término que se utiliza para describir el desarrollo de niveles moderados de depresión y ansiedad después de someterse a uno o más eventos que crearon un nivel significativo de estrés en la vida de un individuo. El término en sí se considera más un nombre popular para este tipo de fenómeno y no un término verdaderamente médico para una afección. Considerado parte de la familia de trastornos de ajuste, el estrés traumático generalmente se puede manejar con el uso de terapia y medicamentos durante cortos períodos de tiempo hasta que el individuo se ajuste a las circunstancias cambiadas y esté listo para restablecer algún tipo de rutina regular.
El concepto de estrés traumático a veces se considera un precursor de una condición más grave conocida como trastorno de estrés postraumático o PSTD. Por lo general, un individuo que se ocupa del estrés traumático será capaz de continuar funcionando en muchos niveles a medida que se trata la condición, aunque con cierta capacidad disminuida. En contraste, la emociónEl estrés L y las manifestaciones físicas resultantes asociadas con PSTD tienden a ser considerablemente más graves y complicadas, a menudo afectando la capacidad de la víctima de participar en una amplia gama de actividades normales. El proceso de tratamiento para PSTD es a menudo más intenso e integral, y normalmente requerirá más tiempo como parte del proceso de recuperación.
Tratamiento del estrés traumático implica muchos de los mismos métodos utilizados para cualquier tipo de trastorno nervioso. Como precaución, la mayoría de los médicos considerarán la posibilidad de orígenes físicos para cualquier ansiedad o depresión que pueda estar presente, como una glándula tiroides que no funciona correctamente. Una vez que los orígenes físicos se eliminan de la consideración, el curso del tratamiento a menudo implicará una combinación de medicamentos para aliviar los síntomas mientras usa la terapia para identificar y tratar los orígenes psicológicos de la afección. Como parteDe la terapia, el paciente puede expresar todas las emociones relacionadas con eventos que desencadenaron el problema de salud y, con la ayuda del terapeuta, poder comenzar a dar sentido a esos eventos. A medida que pasa el tiempo, el paciente cura del trauma y puede comenzar a participar en actividades normales una vez más.
Es importante tener en cuenta que el diagnóstico de estrés traumático normalmente es manejado por un profesional médico calificado. Esto es importante, ya que un diagnóstico adecuado allana el camino para obtener un tratamiento efectivo. Cuando se diagnostica desde el principio, tratar los trastornos emocionales y nerviosos asociados con la afección es normalmente más fácil y efectivo a corto plazo. No buscar asistencia desde el principio puede proporcionar a las emociones negativas más tiempo para profundizarse, lo que requiere un curso de tratamiento más completo para resolver.