Vad är traumatisk stress?

"Traumatisk stress" är en term som används för att beskriva utvecklingen av måttliga nivåer av depression och ångest efter att ha genomgått en eller flera händelser som skapade en betydande stressnivå i en persons liv. Termen i sig anses vara mer ett populärt namn för denna typ av fenomen och inte en verkligt medicinsk term för ett tillstånd. Ansåg en del av familjen av anpassningsstörningar, kan traumatisk stress vanligtvis hanteras med användning av terapi och medicinering under korta perioder tills individen anpassar sig till de förändrade omständigheterna och är redo att återupprätta någon typ av regelbunden rutin.

Begreppet traumatisk stress anses ibland vara en föregångare till ett allvarligare tillstånd som kallas posttraumatisk stressstörning eller PSTD. Vanligtvis kan en person som hanterar traumatisk stress kunna fortsätta att fungera på många nivåer när tillståndet behandlas, även om det har en viss nedsatt kapacitet. Däremot tenderar den känslomässiga stressen och de resulterande fysiska manifestationer som är förknippade med PSTD att bli betydligt svårare och komplicerade, vilket ofta försämrar den drabbade förmågan att delta i ett stort antal normala aktiviteter. Behandlingsprocessen för PSTD är ofta mer intensiv och omfattande och kommer normalt att kräva mer tid som en del av återhämtningsprocessen.

Att behandla traumatisk stress innebär många av samma metoder som används för alla typer av nervstörningar. Som en försiktighetsåtgärd kommer de flesta läkare att överväga möjligheten till fysiskt ursprung för någon ångest eller depression som kan förekomma, till exempel en sköldkörtel som inte fungerar korrekt. När någon fysisk ursprung har tagits bort från övervägande kommer behandlingsförloppet ofta att innebära en kombination av medicinering för att lindra symtomen medan du använder terapi för att identifiera och behandla det psykologiska ursprunget till tillståndet. Som en del av terapin kan patienten kunna uttrycka alla känslor som är förknippade med händelser som utlöste hälsoproblemet och med hjälp av terapeuten kunna börja känna till händelserna. Allteftersom tiden går, läker patienten av trauma och kan börja delta i normala aktiviteter en gång till.

Det är viktigt att notera att diagnostisering av traumatisk stress normalt hanteras av en kvalificerad läkare. Detta är viktigt, eftersom en korrekt diagnos banar vägen för att få effektiv behandling. När man diagnostiseras tidigt är det normalt enklare och effektivare att behandla de känslomässiga och nervösa störningarna i samband med tillståndet på kort sikt. Underlåtenhet att söka hjälp tidigt kan ge de negativa känslorna mer tid att fördjupa, vilket kräver en mer omfattande behandlingsförlopp för att lösa.