¿Cómo puedo superar la dependencia laxante?
Puede superar la dependencia de los laxantes al reducir gradualmente la dosis y consultar a un médico. Puede ser útil crear una lista de todos los laxantes que consume, además de las cantidades que toma de cada uno. Por otro lado, a veces la dependencia laxante es un signo de un problema mayor, como un trastorno alimentario. Los trastornos alimentarios pueden ser fatales, y si sospecha que usted o un amigo tiene un trastorno, busque ayuda lo antes posible. Superar este tipo de dependencia puede ser difícil, así que considere unirse a un grupo de apoyo.
A veces, una reducción gradual de la dosis puede hacer que una persona deje de tomar laxantes. Esta eliminación gradual debe ocurrir bajo la supervisión de un médico. Las evacuaciones intestinales son importantes para mantener un cuerpo sano, y es completamente posible que una reducción gradual de la dosis no logre que su cuerpo vuelva a la normalidad. Una persona que no puede defecar se sentirá hinchada y puede experimentar un dolor leve a intenso, dependiendo de cuánto tiempo pase sin defecar. Mantenerse en contacto con un profesional de la salud es una buena idea porque él o ella pueden decirle cómo proceder si no ocurre una evacuación intestinal.
La dependencia laxante a menudo se define por tener un "colon perezoso", que es un colon que requiere la estimulación de un laxante para funcionar correctamente. Por otro lado, la dependencia laxante puede tener poco que ver con la incapacidad de una persona para defecar y, en cambio, puede estar relacionada con un trastorno alimentario. El abuso de laxantes es muy común entre las personas que desean perder peso rápidamente. Se ha encontrado que algunas personas toman más del cuádruple de una dosis normal para continuar manteniendo el peso. Sin embargo, la pérdida de peso es solo el peso del agua y el abusador recupera el peso si se rehidrata.
Para deshacerse de una dependencia laxante debido a un trastorno alimentario, es más seguro visitar a un profesional de la salud. Los trastornos alimentarios son muy destructivos para el cuerpo de una persona y, a veces, son fatales. Algunas personas que han sufrido trastornos alimentarios por dependencia de laxantes han podido dejar de fumar simplemente no tomando más laxantes y volviendo a una dieta saludable. Para la mayoría de los demás, dejar de fumar no es tan fácil y requiere la ayuda de amigos, familiares y médicos.
Los grupos de apoyo para sustancias adictivas pueden ayudar. Si bien los laxantes en sí mismos no necesariamente crean hábito, su abuso puede ser un síntoma de otra adicción, como sentirse delgado. Los grupos de apoyo ofrecen a las personas la oportunidad de hablar sobre sus problemas en un entorno seguro y de apoyo. En algunos grupos de apoyo, ni siquiera tiene que decirle a las personas su nombre o por qué asiste.