Hvordan kan jeg overvinde laksativ afhængighed?

Du kan overvinde afføringsafhængighed ved gradvist at reducere dosis og kontakte en læge. Det kan hjælpe med at oprette en liste over alle afføringsmidler, du spiser, ud over de beløb, du tager for hvert. På den anden side er afbrydende afhængighed undertiden et tegn på et større problem, som en spiseforstyrrelse. Spiseforstyrrelser kan være dødelige, og hvis du har mistanke om, at du eller en ven har en lidelse, skal du søge hjælp så hurtigt som muligt. Det kan være vanskeligt at overvinde denne form for afhængighed, så overvej at blive medlem af en støttegruppe.

Undertiden kan en gradvis reduktion i dosis afvinde en person fra afføringsmidler. Denne afvikling bør ske under en læges tilsyn. Tarmbevægelser er vigtige for at opretholde en sund krop, og det er fuldstændigt muligt for en gradvis dosisreduktion at mislykkes ved at vende tilbage til din normale tilstand. En person, der ikke kan have en tarmbevægelse, vil føle sig oppustet og kan opleve mild til svær smerte, afhængigt af hvor længe han eller hun går uden bevægelse. Det er en god ide at holde kontakt med en sundhedsperson, fordi han eller hun kan fortælle dig, hvordan du går videre, hvis en tarmbevægelse ikke sker.

Laxativ afhængighed defineres ofte ved at have en ”doven kolon”, som er et kolon, der kræver stimulering fra et afføringsmiddel for at kunne fungere korrekt. På den anden side kan afføringsafhængighed have lidt at gøre med en persons manglende evne til at have tarmbevægelser og kan i stedet være relateret til en spiseforstyrrelse. Laxativ misbrug er meget almindeligt blandt mennesker, der ønsker at tabe sig hurtigt. Nogle mennesker har vist sig at tage mere end firedoblet en normal dosis for at fortsætte med at holde væk fra. Vægttabet er dog kun vandvægt, og misbrugeren genvinder vægten, hvis han eller hun hydratiserer igen.

For at slippe af med et afføringsmiddel afhængighed på grund af en spiseforstyrrelse, er det sikreste at besøge en sundhedsperson. Spiseforstyrrelser er meget ødelæggende for en persons krop, og nogle gange er de dødelige. Nogle mennesker, der har lidt af lakserende afhængighed af spiseforstyrrelser, har været i stand til at holde op ved simpelthen ikke at tage afføringsmidler mere og vende tilbage til en sund kost. For de fleste andre er det ikke så let at holde op og kræver hjælp fra venner, familie og læger.

Støttegrupper til vanedannende stoffer kan hjælpe. Mens afføringsmidler ikke selv nødvendigvis er vanedannende, kan deres misbrug være et symptom på en anden afhængighed, såsom at føle sig tynd. Støttegrupper giver individer en chance for at tale gennem deres problemer i et sikkert og støttende miljø. I nogle supportgrupper er du ikke engang forpligtet til at fortælle folk dit navn, eller hvorfor du deltager.