Como posso superar a dependência laxante?
Você pode superar a dependência laxante reduzindo gradualmente a dose e consultando um médico. Pode ajudar a criar uma lista de todos os laxantes que você consome, além das quantidades que você toma de cada um. Por outro lado, às vezes a dependência laxante é um sinal de um problema maior, como um distúrbio alimentar. Os distúrbios alimentares podem ser fatais e, se você suspeitar que você ou um amigo têm algum distúrbio, procure ajuda o mais rápido possível. Superar esse tipo de dependência pode ser difícil, então considere ingressar em um grupo de suporte.
Às vezes, uma redução gradual da dose pode afastar uma pessoa dos laxantes. Essa interrupção gradual deve ocorrer sob a supervisão de um médico. Os movimentos intestinais são importantes para manter um corpo saudável e é perfeitamente possível que uma redução gradual da dose falhe ao retornar seu corpo ao normal. Uma pessoa que não pode ter um movimento intestinal se sentirá inchada e poderá sentir dor leve a intensa, dependendo de quanto tempo ela permanecerá sem movimento. Manter um contato com um profissional de saúde é uma boa idéia, pois ele pode lhe dizer como proceder se não ocorrer uma evacuação.
A dependência laxante é geralmente definida por ter um "cólon preguiçoso", que é um cólon que requer estimulação de um laxante para funcionar corretamente. Por outro lado, a dependência laxante pode ter pouco a ver com a incapacidade de uma pessoa de ter evacuações e, em vez disso, pode estar relacionada a um distúrbio alimentar. O abuso laxante é muito comum entre pessoas que desejam perder peso rapidamente. Verificou-se que algumas pessoas tomam mais do que quadruplicam a dose normal para continuar mantendo o peso. A perda de peso é apenas peso da água, no entanto, e o agressor recupera o peso se ele ou ela se hidratar novamente.
Para se livrar de uma dependência laxante devido a um distúrbio alimentar, é mais seguro visitar um profissional de saúde. Os distúrbios alimentares são muito destrutivos no corpo de uma pessoa e, às vezes, são fatais. Algumas pessoas que sofreram de transtornos alimentares por dependência laxante conseguiram parar de fumar simplesmente não tomando mais laxantes e retornando a uma dieta saudável. Para muitos outros, desistir não é tão fácil e requer ajuda de amigos, familiares e médicos.
Grupos de apoio a substâncias viciantes podem ajudar. Embora os laxantes em si não sejam necessariamente formadores de hábito, seu abuso pode ser um sintoma de outro vício, como sentir-se magro. Os grupos de apoio oferecem aos indivíduos a chance de conversar sobre seus problemas em um ambiente seguro e favorável. Em alguns grupos de suporte, você nem precisa dizer às pessoas seu nome ou por que está participando.