¿Cómo elijo el mejor tratamiento a base de hierbas para la diarrea?
Elegir el mejor tratamiento a base de hierbas para la diarrea puede depender de si su afección es crónica o aguda, y también de cuáles son las causas subyacentes. Algunas infecciones que causan esta afección pueden empeorar con ciertas hierbas, y también es especialmente importante hablar con un profesional médico antes de usar un tratamiento herbal para la diarrea en un bebé. Si ha determinado que es seguro probar un tratamiento a base de hierbas para la diarrea, generalmente querrá elegir uno que pueda prepararse como té. La hoja de mora y otras hierbas astringentes pueden ser buenas opciones si desea secar las membranas mucosas intestinales, y los reductores de inflamación, como la manzanilla y la raíz de malvavisco, también pueden ayudar a calmar el tracto intestinal irritado. Si desea ayudar a combatir una infección, entonces un té hecho de agracejo o sello de oro puede ser una buena opción.
Antes de intentar cualquier tipo de tratamientos herbales, generalmente es una buena idea consultar con un profesional médico. Esto se debe al hecho de que algunos tratamientos a base de hierbas pueden agravar las condiciones subyacentes o interactuar mal con los medicamentos que está tomando. Aunque a menudo es un síntoma de otras dolencias, la diarrea es una condición potencialmente peligrosa si continúa por mucho tiempo; por lo tanto, si el remedio herbal no funciona, prepárese para buscar atención médica profesional urgente. También puede hacer ciertos juicios basados en factores que conoce, como qué alimentos ha comido recientemente, para elegir el mejor tratamiento a base de hierbas para la diarrea.
Los cuatro tipos de hierbas que pueden usarse para ayudar a tratar la diarrea se dividen en las categorías de astringentes, reductores de inflamación, luchadores contra infecciones y compuestos que son capaces de formar masa. Las hierbas astringentes son buenas para secar las membranas mucosas del tracto intestinal, y dos buenas opciones son la hoja de mora y el polvo de algarroba. La agrimonia y el arándano también pueden tener efectos astringentes, aunque también actúan como anticoagulantes. Si ya está tomando anticoagulantes, debe mantenerse alejado de estas hierbas.
Los reductores de la inflamación, como la quercetina, la raíz de malvavisco y la manzanilla, pueden ser buenos tratamientos herbales para los síntomas de la diarrea. También es posible que desee probar un luchador contra la infección que contenga berberina, como el agracejo o el sello de oro, aunque estas son generalmente malas opciones si está amamantando o está embarazada. Tampoco se deben administrar tratamientos herbales a los bebés, a menos que haya discutido la situación con un profesional médico.
También hay tratamientos a base de hierbas y dietéticos que implican agregar volumen. Una opción que puede probar es el psyllium, que es un tipo de fibra soluble que puede ayudar a absorber agua en su colon. Este puede ser un buen tratamiento a base de hierbas para la diarrea si padece de forma crónica, al igual que tomar otras decisiones dietéticas relevantes, como evitar los alimentos extremadamente grasos. Es importante beber muchos líquidos cada vez que padezca diarrea, ya que la deshidratación puede comenzar rápidamente, aunque una situación crónica también puede requerir un aumento en la ingesta de fibra dietética.