Como faço para escolher o melhor tratamento à base de plantas para a diarréia?

A escolha do melhor tratamento à base de plantas para a diarréia pode depender se sua condição é crônica ou aguda e também quais são as causas subjacentes. Algumas infecções que causam essa condição podem realmente piorar com certas ervas, e também é especialmente importante conversar com um profissional médico antes de usar um tratamento à base de plantas para diarréia em um bebê. Se você determinou que é seguro experimentar um tratamento à base de plantas para diarréia, normalmente você desejará escolher um que possa ser preparado como chá. A folha de amora e outras ervas adstringentes podem ser boas escolhas se você deseja secar as membranas mucosas intestinais e redutores de inflamação, como raiz de camomila e marshmallow, também podem ajudar a acalmar seu trato intestinal irritado. Se você quiser ajudar a combater uma infecção, um chá feito de bérberis ou goldenseal pode ser uma boa escolha.

Antes de tentar qualquer tipo de tratamento com ervas, geralmente é uma boa ideia consultar um profissional médico. Isso se deve ao fato de que alguns tratamentos com ervas podem realmente agravar as condições subjacentes ou interagir mal com os medicamentos que você está tomando. Embora muitas vezes seja um sintoma de outras doenças, a diarréia é uma condição potencialmente perigosa se continuar por muito tempo; portanto, se o remédio herbal não funcionar, esteja preparado para procurar atendimento médico profissional urgente. Você também pode fazer certos julgamentos com base nos fatores que você conhece, como quais alimentos você comeu recentemente, para escolher o melhor tratamento à base de plantas para a diarréia.

Os quatro tipos de ervas que podem ser usados ​​para ajudar a tratar a diarréia se enquadram nas categorias de adstringentes, redutores de inflamação, combatentes de infecções e compostos capazes de formar massa. As ervas adstringentes são boas para secar as membranas mucosas do trato intestinal, e duas boas opções são folhas de amora e alfarroba em pó. Agrimônia e mirtilo também podem ter efeitos adstringentes, embora também atuem como anticoagulantes. Se você já usa anticoagulantes, deve ficar longe dessas ervas.

Redutores de inflamação, como quercetina, raiz de marshmallow e camomila, podem ser bons tratamentos à base de plantas para sintomas de diarréia. Você também pode tentar um combatente da infecção que contenha berberina, como bérberis ou goldenseal, embora essas sejam tipicamente más escolhas se você estiver amamentando ou grávida. Também não devem ser administrados tratamentos à base de plantas para bebês, a menos que você tenha discutido a situação com um profissional médico.

Existem também tratamentos à base de plantas e dietéticos que envolvem a adição de massa. Uma opção que você pode querer experimentar é o psyllium, que é um tipo de fibra solúvel que pode ajudar a absorver a água no cólon. Este pode ser um bom tratamento à base de plantas para a diarréia, se você sofre de uma doença crônica, assim como pode fazer outras escolhas alimentares relevantes, como evitar alimentos extremamente oleosos. É importante beber muitos líquidos sempre que você estiver com diarréia, pois a desidratação pode rapidamente se instalar, embora uma situação crônica possa exigir um aumento na ingestão de fibras na sua dieta.