Hvordan vælger jeg den bedste urtebehandling mod diarré?
Valg af den bedste urtebehandling til diarré kan afhænge af, om din tilstand er kronisk eller akut, og også hvad de underliggende årsager er. Nogle infektioner, der forårsager denne tilstand, kan faktisk forværres af visse urter, og det er også især vigtigt at tale med en læge inden du bruger en urtebehandling til diarré hos et spædbarn. Hvis du har bestemt, at det er sikkert at afprøve en urtebehandling for diarré, vil du typisk vælge en, der kan tilberedes som en te. Blackberry blad og andre snerpende urter kan være gode valg, hvis du vil tørre dine tarmslimhinder ud, og betændelsesreducerende midler, såsom kamille og marshmallow rod, kan også hjælpe med at berolige din irriterede tarmkanal. Hvis du vil hjælpe med at bekæmpe en infektion, kan en te lavet af berberis eller guldenseal være et godt valg.
Før du prøver på en hvilken som helst slags urtebehandlinger, er det typisk en god ide at konsultere en læge. Dette skyldes det faktum, at nogle urtetehandlinger faktisk kan forværre de underliggende tilstande, eller interagerer dårligt med medicin, du tager. Selvom ofte et symptom på andre lidelser er diarré en potentielt farlig tilstand, hvis den fortsætter i meget lang tid; Så hvis urtemediet ikke fungerer, skal du være parat til at søge akut professionel medicinsk behandling. Du kan også træffe bestemte vurderinger baseret på faktorer, du er opmærksom på, såsom hvilke fødevarer, du for nylig har spist, for at vælge den bedste urtebehandling mod diarré.
De fire typer urter, der kan bruges til at hjælpe med at behandle diarré, falder i kategorierne af astringenter, inflammationsreducerende midler, infektionsbekæmpere og forbindelser, der er i stand til at danne bulk. Astringente urter er gode til udtørring af slimhinderne i din tarmkanal, og to gode valg er brombærblad og johannesbrødpulver. Agrimon og blåbær kan også have snerpende virkninger, skønt de også fungerer som blodfortyndere. Hvis du allerede har blodfortyndere, skal du holde dig væk fra disse urter.
Betændelsesreducerende midler, såsom quercetin, marshmallow rod og kamille, kan alle være gode urtebehandlinger for diarrésymptomer. Det kan også være en god idé at prøve en infektionsbekæmper, der indeholder berberin, såsom barberry eller goldenseal, selvom disse typisk er dårlige valg, hvis du ammer eller er gravid. Der bør heller ikke gives urtete-behandlinger til spædbørn, medmindre du har drøftet situationen med en læge.
Der er også urte- og diætbehandlinger, der involverer tilsætning af bulk. En mulighed, du måske ønsker at prøve, er psyllium, som er en type opløselig fiber, der kan hjælpe med at absorbere vand i din kolon. Dette kan være en god urtebehandling mod diarré, hvis du er en kronisk lidende, ligesom det kan træffe andre relevante diætvalg, såsom at undgå ekstremt fed mad. Det er vigtigt at drikke masser af væsker, hver gang du lider af diarré, da dehydrering hurtigt kan indtaste sig, selvom en kronisk situation også kræver en stigning i dit fiberindtag.