Hvad er pursed læbe vejrtrækning?
Pursed læbe vejrtrækning er en metode til vejrtrækning, der er gavnlig for dem, der lider af kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Denne metode til vejrtrækning hjælper patienter med at lindre følelsen af at være åndenød, der typisk ledsager (KOLS). Pursed læbe vejrtrækning undervises ofte til patienter af en sygeplejerske eller åndedrætsspecialist under uddannelse om sygdommen eller som en del af et behandlingsregime.
KOL er en almindelig lungesygdom, der er kendetegnet ved tilstedeværelsen af enten kronisk bronkitis eller emfysem, selvom mange patienter udvikler begge tilstande, når sygdommen skrider frem. Rygning er den primære årsag, men overdreven eksponering for visse typer dampe eller forurening kan også være en vigtig medvirkende faktor. Nogle mennesker er genetisk disponeret for tilstanden og kan få den uden nogensinde at blive udsat for røg eller dampe. Et af de mest almindelige symptomer er åndenød, som typisk bliver værre med endda mild fysisk aktivitet. Pursed læbe vejrtrækning afTi hjælper med at lindre dette symptom, selvom det sandsynligvis aldrig vil gå væk.
Mens de udfører den pursede læbeåndingsteknik, skal patienterne begynde med at slappe af deres nakke- og skuldermuskler, da spidser kan få luftvejene til at komprimere, og patienter med KOL har allerede unormalt smalle luftveje. Patienten indånder derefter normalt, fortrinsvis gennem næsen, mens han tæller til to. Inden udånding, forfølges læberne som om patienten skulle fløjte, og luften udåndes langsomt, mens patienten tæller til fire. Når patienten trækker ud gennem den mindre åbning, forbliver luftvejene oppustet længere, hvilket hjælper med at lindre åndenød.
De fleste læger anbefaler at bruge den pursede læbeåndingsteknik mindst fire til fem gange om dagen, indtil patienter bliver fortrolige med teknikken. Når de har det godt med at bruge det, kan det gøres som Needeed. Det kan være særlig fordelagtigt i aktivitetstider, såsom at klatre op ad trappen eller skubbe en indkøbskurv. Imidlertid er pursed læbe vejrtrækning alene muligvis ikke nok til at bekæmpe åndenød under anstrengende aktiviteter, så patienter bør ikke deltage i sådanne aktiviteter uden godkendelse fra deres læge.
For patienter med svær KOLS er pursed læbe vejrtrækning kun en lille del af et komplet behandlingsregime og bør ikke være afhængig af som den eneste kilde til lettelse. Patienter kan kræve specielle inhalatorer eller løbende iltbehandling. Intravenøs steroidbehandling kan være påkrævet, hvis symptomer bliver for alvorlige. Der er ingen kur mod tilstanden, så behandlingen fokuserer på at forbedre livskvaliteten for dem, der lider af KOLS.