追跡された唇の呼吸とは何ですか？

追跡された唇の呼吸は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）に苦しむ人々にとって有益な呼吸法です。この呼吸のこの方法は、患者が通常伴う（COPD）に息をのむような感覚を和らげるのに役立ちます。追跡された唇の呼吸は、疾患に関する教育中または治療レジメンの一部としての看護師または呼吸器専門家によって患者に一般的に教えられます。

COPDは、慢性気管支炎または肺気腫のいずれかの存在を特徴とする一般的な肺疾患です。喫煙が主な原因ですが、特定の種類の煙や汚染への過度の暴露も大きな要因になる可能性があります。一部の人々は、遺伝的にこの状態の素因となり、煙や煙にさらされることなくそれを得ることができます。最も一般的な症状の1つは、息切れであり、通常、軽度の身体活動でも悪化します。の唇の呼吸を追求しましたテンはこの症状を軽減するのに役立ちますが、それはおそらく完全に消えることはありません。

飼育された唇の呼吸技術を実行している間、患者は首と肩の筋肉をリラックスさせることから始める必要があります。緊張すると気道が圧縮される可能性があり、COPDの患者はすでに異常に狭い気道を持っています。その後、患者は通常、できれば鼻から呼吸しますが、2つに数えます。息を吐く前に、唇は患者が口whiをするかのように追跡され、患者が4人に数えている間、空気がゆっくりと息を吐きます。患者が小さな開口部から息を吐くと、気道は長く膨らませられ、息切れを和らげるのに役立ちます。

ほとんどの医師は、患者がこの手法に精通するまで、少なくとも1日に4〜5回、飼育された唇の呼吸法を使用することをお勧めします。彼らがそれを使用して快適に感じると、それは必要に応じて行うことができますd。階段を登ったり、ショッピングカートを押したりするなど、活動の時に特に有益かもしれません。ただし、激しい活動中に唇の呼吸だけでは息切れと闘うには不十分な場合があるため、患者は医師からの承認なしにそのような活動に従事すべきではありません。

重度のCOPD患者の場合、唇の呼吸を追求することは、完全な治療レジメンのほんの一部であり、唯一の救済源として依存するべきではありません。患者は、特別な吸入器または進行中の酸素療法を必要とする場合があります。症状が重すぎる場合、静脈内ステロイド治療が必要になる場合があります。この状態の治療法はないため、治療はCOPDに苦しむ人々の生活の質を改善することに焦点を当てています。