Che cos'è la respirazione labiale maledetta?
La respirazione labiale maledetta è un metodo di respirazione benefico per chi soffre di broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Questo metodo di respirazione aiuta i pazienti ad alleviare la sensazione di mancanza di respiro che normalmente accompagna (BPCO). La respirazione delle labbra maledette viene comunemente insegnata ai pazienti da un'infermiera o da uno specialista delle vie respiratorie durante l'educazione sulla malattia o come parte di un regime di trattamento.
La BPCO è una malattia polmonare comune caratterizzata dalla presenza di bronchite cronica o enfisema, sebbene molti pazienti sviluppino entrambe le condizioni con il progredire della malattia. Il fumo è la causa principale, ma anche l'eccessiva esposizione a determinati tipi di fumi o inquinamento può essere un fattore determinante. Alcune persone sono geneticamente predisposte alla condizione e possono ottenerla senza mai essere esposte al fumo o ai fumi. Uno dei sintomi più comuni è la mancanza di respiro, che in genere peggiora con un'attività fisica anche lieve. La respirazione labiale maledetta spesso aiuta ad alleviare questo sintomo, anche se molto probabilmente non scomparirà mai completamente.
Durante l'esecuzione della tecnica di respirazione delle labbra increspata, i pazienti devono iniziare rilassando i muscoli del collo e delle spalle, poiché il tensionamento può causare la compressione delle vie aeree e i pazienti con BPCO hanno già vie aeree anormalmente strette. Il paziente quindi inspira normalmente, preferibilmente attraverso il naso, contando fino a due. Prima di espirare, le labbra sono increspate come se il paziente stesse fischiando e l'aria viene espirata lentamente mentre il paziente conta fino a quattro. Quando il paziente espira attraverso l'apertura più piccola, le vie aeree rimangono gonfiate più a lungo, il che aiuta ad alleviare la mancanza di respiro.
La maggior parte dei medici consiglia di utilizzare la tecnica della respirazione delle labbra increspata almeno 4-5 volte al giorno fino a quando i pazienti non acquisiranno familiarità con la tecnica. Una volta che si sentono a proprio agio nell'usarlo, può essere fatto secondo necessità. Può essere particolarmente utile durante i periodi di attività, ad esempio quando si sale le scale o si spinge un carrello. Tuttavia, la sola respirazione delle labbra potrebbe non essere sufficiente per combattere la mancanza di respiro durante attività faticose, quindi i pazienti non dovrebbero impegnarsi in tali attività senza l'approvazione del proprio medico.
Per i pazienti con BPCO grave, la respirazione con le labbra in eccesso è solo una piccola parte di un regime di trattamento completo e non deve essere considerata l'unica fonte di sollievo. I pazienti possono richiedere inalatori speciali o ossigenoterapia in corso. Se i sintomi diventano troppo gravi, possono essere necessari trattamenti steroidi per via endovenosa. Non esiste una cura per la condizione, quindi il trattamento si concentra sul miglioramento della qualità della vita per coloro che soffrono di BPCO.