Hva er forfølget leppepuste?

Forfølgende leppepust er en metode for å puste som er gunstig for de som lider av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Denne metoden for å puste hjelper pasienter med å lindre følelsen av å være kortpustet som vanligvis følger med (KOLS). Forfølger leppepust blir ofte lært til pasienter av en sykepleier eller luftveisspesialist under utdanning om sykdommen eller som en del av et behandlingsregime.

KOLS er en vanlig lungesykdom som er preget av tilstedeværelsen av enten kronisk bronkitt eller emfysem, selv om mange pasienter utvikler begge forholdene etter hvert som sykdommen utvikler seg. Røyking er den viktigste årsaken, men overdreven eksponering for visse typer røyk eller forurensning kan også være en viktig medvirkende faktor. Noen mennesker er genetisk disponert for tilstanden og kan få den uten noen gang å bli utsatt for røyk eller røyk. Et av de vanligste symptomene er kortpustethet, noe som vanligvis blir verre med til og med mild fysisk aktivitet. Forfølger leppepust avTi hjelper deg med å lindre dette symptomet, selv om det sannsynligvis aldri vil forsvinne.

Mens de utfører den forfølgende leppepusteteknikken, bør pasienter begynne med å slappe av nakke- og skuldermusklene, ettersom tensing opp kan føre til at luftveiene komprimerer, og pasienter med KOLS har allerede unormalt smale luftveier. Pasienten puster deretter inn normalt, helst gjennom nesen, mens han teller til to. Før pustet ut, blir leppene drevet som om pasienten skulle plystre, og luften blir sakte utpustet mens pasienten teller til fire. Når pasienten puster ut gjennom den mindre åpningen, forblir luftveiene oppblåst lenger, noe som hjelper til med å lindre kortpustethet.

De fleste leger anbefaler å bruke den forfølgende leppepusteteknikken minst fire til fem ganger om dagen til pasienter blir kjent med teknikken. Når de føler seg komfortable med å bruke det, kan det gjøres som nødd. Det kan være spesielt gunstig i aktivitetstider, for eksempel mens du klatrer opp trapper eller skyver en handlekurv. Imidlertid er det kanskje ikke nok å forfølge leppepust alene til å bekjempe pustebesvær under anstrengende aktiviteter, så pasienter bør ikke delta i slike aktiviteter uten godkjenning fra legen deres.

For pasienter med alvorlig KOLS, er du bare en liten del av et komplett behandlingsregime, og bør ikke være avhengig av som den eneste lettelse. Pasienter kan kreve spesielle inhalatorer eller pågående oksygenbehandling. Intravenøs steroidbehandling kan være nødvendig hvis symptomene blir for alvorlige. Det er ingen kur mot tilstanden, så behandling fokuserer på å forbedre livskvaliteten for de som lider av KOLS.