Hva er purret leppe puste?

Pursed leppe puste er en metode for pust som er gunstig for de som lider av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Denne metoden for å puste hjelper pasienter med å lindre følelsen av å være kortpustet som vanligvis følger med (KOLS). Pursed leppe pust blir ofte lært til pasienter av en sykepleier eller respirasjonsspesialist under utdanning om sykdommen eller som en del av et behandlingsregime.

KOLS er en vanlig lungesykdom som er preget av tilstedeværelsen av enten kronisk bronkitt eller emfysem, selv om mange pasienter utvikler begge tilstandene etter hvert som sykdommen utvikler seg. Røyking er den viktigste årsaken, men overdreven eksponering for visse typer røyk eller forurensning kan også være en viktig bidragende faktor. Noen mennesker er genetisk disponert for tilstanden og kan få den uten å bli utsatt for røyk eller røyk. Et av de vanligste symptomene er pustebesvær, som vanligvis blir verre med til og med mild fysisk aktivitet. Pursed leppe puste hjelper ofte å lindre dette symptomet, selv om det sannsynligvis aldri vil forsvinne helt.

Mens de utfører den forfulgte leppe-pusteteknikken, bør pasienter begynne med å slappe av nakke- og skuldermuskulaturen, siden oppstramming kan føre til at luftveiene komprimerer, og pasienter med KOL allerede har unormalt smale luftveier. Pasienten puster deretter inn normalt, helst gjennom nesen, mens han teller til to. Før jeg puster ut, blir leppene pepret som om pasienten skulle plystre, og luften blir langsomt utpust mens pasienten teller til fire. Når pasienten puster ut gjennom den mindre åpningen, holder luftveiene seg oppblåst lenger, noe som hjelper med å lindre kortpustethet.

De fleste leger anbefaler å bruke den forfulgte leppepusteteknikken minst fire til fem ganger om dagen til pasientene blir kjent med teknikken. Når de føler seg komfortable med å bruke den, kan det gjøres etter behov. Det kan være spesielt gunstig i tider med aktivitet, for eksempel når du klatrer opp trapper eller skyver en handlevogn. Imidlertid er det mulig at pustet leppepust alene ikke er nok til å bekjempe kortpustethet under anstrengende aktiviteter, så pasienter bør ikke delta i slike aktiviteter uten godkjenning fra legen.

For pasienter med alvorlig KOLS er pustet leppepust bare en liten del av et komplett behandlingsregime, og bør ikke være pålitelig som eneste kilde til lettelse. Pasienter kan trenge spesielle inhalatorer eller pågående oksygenbehandling. Intravenøs steroidbehandling kan være nødvendig hvis symptomene blir for alvorlige. Det er ingen kur mot tilstanden, så behandlingen fokuserer på å forbedre livskvaliteten for de som lider av KOLS.