Co je to dýchání rtu?

Dýchané rty jsou metodou dýchání, která je prospěšná pro osoby trpící chronickou obstrukční plicní nemocí (COPD). Tento způsob dýchání pomáhá pacientům zmírnit pocit nedostatku dechu, který obvykle doprovází (COPD). Dýchané rty se pacientům učí obvykle sestra nebo respirační specialista během vzdělávání o nemoci nebo jako součást léčebného režimu.

COPD je běžné plicní onemocnění, které je charakterizováno přítomností buď chronické bronchitidy nebo emfyzému, ačkoli u mnoha pacientů se s postupem onemocnění onemocnění rozvíjí oba stavy. Kouření je hlavní příčinou, ale nadměrné vystavení určitým typům kouře nebo znečištění může být také hlavním faktorem přispívajícím. Někteří lidé jsou geneticky náchylní ke stavu a mohou ho dostat, aniž by byli vystaveni kouři nebo výparům. Jedním z nejčastějších příznaků je dušnost, která se obvykle zhoršuje i při mírné fyzické aktivitě. Dýchané rty často pomáhají zmírnit tento příznak, i když s největší pravděpodobností nikdy úplně nezmizí.

Při provádění techniky dýchání vyčištěných rtů by pacienti měli začít uvolněním svalu krku a ramen, protože napnutí může způsobit stlačení dýchacích cest a pacienti s CHOPN již mají abnormálně úzké dýchací cesty. Pacient poté dýchá normálně, nejlépe nosem, přičemž se počítá do dvou. Před vydechnutím se rty propláchnou, jako by pacient chtěl pískat, a vzduch se pomalu vydechuje, zatímco pacient počítá na čtyři. Když pacient dýchá menším otvorem, dýchací cesty zůstávají nafouknuté déle, což pomáhá zmírnit dušnost.

Většina lékařů doporučuje používat dýchací techniku ​​pro vyprázdnění rtů nejméně čtyřikrát až pětkrát denně, dokud se s ní technika neobeznámí. Jakmile se s ním cítí pohodlně, lze to provést podle potřeby. To může být zvláště výhodné v době činnosti, například při lezení po schodech nebo tlačení nákupního košíku. Osamocené dýchání pery však samo o sobě nemusí stačit k potírání dušnosti během namáhavých činností, takže pacienti by se neměli takových činností zabývat bez souhlasu svého lékaře.

U pacientů s těžkou CHOPN je dýchání z rtu jen malou částí kompletního léčebného režimu a nemělo by se na něj spoléhat jako na jediný zdroj úlevy. Pacienti mohou vyžadovat speciální inhalátory nebo probíhající kyslíkovou terapii. Pokud jsou příznaky příliš závažné, může být vyžadována intravenózní léčba steroidy. Neexistuje žádný lék na tento stav, takže léčba se zaměřuje na zlepšení kvality života lidí trpících CHOPN.