Vad är pursed Lip Andning?
Pursed lip andning är en andningsmetod som är bra för dem som lider av kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Denna metod för andning hjälper patienter att lindra känslan av andnöd som vanligtvis följer (KOL). Pursed lip andning lärs vanligtvis till patienter av en sjuksköterska eller andningsspecialist under utbildning om sjukdomen eller som en del av en behandlingsplan.
KOL är en vanlig lungsjukdom som kännetecknas av närvaron av antingen kronisk bronkit eller emfysem, även om många patienter utvecklar båda sjukdomarna när sjukdomen utvecklas. Rökning är den främsta orsaken, men överdriven exponering för vissa typer av ångor eller föroreningar kan också vara en viktig bidragande faktor. Vissa människor är genetiskt disponerade för tillståndet och kan få det utan att någon gång utsätts för rök eller ångor. Ett av de vanligaste symtomen är andnöd, som vanligtvis blir värre med till och med mild fysisk aktivitet. Förbannad läppandning hjälper ofta till att lindra detta symptom, även om det sannolikt aldrig kommer att försvinna helt.
När patienterna utförs med den läckade andningstekniken bör patienterna börja med att slappna av nack- och axelmusklerna, eftersom uppstramning kan få luftvägarna att komprimera och patienter med KOL redan har onormalt smala luftvägar. Patienten andas sedan in normalt, helst genom näsan, medan han räknar till två. Innan du andas ut, är läpparna fastade som om patienten skulle vissla, och luften andas långsamt ut medan patienten räknar till fyra. När patienten andas ut genom den mindre öppningen förblir luftvägarna uppblåsta längre, vilket hjälper till att lindra andnöd.
De flesta läkare rekommenderar att man använder den förföljda läppandningstekniken minst fyra till fem gånger om dagen tills patienter blir bekanta med tekniken. När de känner sig bekväma att använda den kan det göras vid behov. Det kan vara särskilt fördelaktigt under tider av aktivitet, till exempel när du klättrar på trappor eller skjuter en kundvagn. Emellertid kanske det inte är tillräckligt med en andad läppandning för att bekämpa andnöd under ansträngande aktiviteter, så patienter bör inte delta i sådana aktiviteter utan godkännande från sin läkare.
För patienter med svår KOL är nedsatt läppandning bara en liten del av en fullständig behandlingsregim och bör inte lita på som den enda lindringskällan. Patienter kan behöva specialinhalatorer eller pågående syrebehandling. Intravenös steroidbehandling kan krävas om symtomen blir för allvarliga. Det finns inget botemedel mot tillståndet, så behandlingen fokuserar på att förbättra livskvaliteten för de som lider av KOL.