O que é respiração respiratória labial?
A respiração labial prorrogada é um método de respiração benéfico para aqueles que sofrem de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Esse método de respiração ajuda os pacientes a aliviar a sensação de falta de ar que normalmente acompanha (DPOC). A respiração labial forçada é comumente ensinada aos pacientes por uma enfermeira ou especialista em respiração durante a educação sobre a doença ou como parte de um regime de tratamento.
A DPOC é uma doença pulmonar comum caracterizada pela presença de bronquite crônica ou enfisema, embora muitos pacientes desenvolvam ambas as condições à medida que a doença progride. O tabagismo é a causa principal, mas a exposição excessiva a certos tipos de fumaça ou poluição também pode ser um fator contribuinte importante. Algumas pessoas são geneticamente predispostas à condição e podem adquiri-la sem nunca serem expostas a fumaça ou fumaça. Um dos sintomas mais comuns é falta de ar, que normalmente piora com atividades físicas leves. A respiração labial frequentemente ajuda a aliviar esse sintoma, embora provavelmente nunca desapareça completamente.
Ao executar a técnica de respiração labial franzida, os pacientes devem começar relaxando os músculos do pescoço e dos ombros, pois a tensão pode causar compressão nas vias aéreas, e os pacientes com DPOC já têm vias aéreas anormalmente estreitas. O paciente respira normalmente, de preferência pelo nariz, contando até dois. Antes de expirar, os lábios são franzidos como se o paciente estivesse apitando, e o ar é expirado lentamente enquanto o paciente conta até quatro. Quando o paciente respira pela abertura menor, as vias aéreas permanecem infladas por mais tempo, o que ajuda a aliviar a falta de ar.
A maioria dos médicos recomenda o uso da técnica de respiração labial franzida pelo menos quatro a cinco vezes por dia até que os pacientes se familiarizem com a técnica. Uma vez que eles se sintam confortáveis em usá-lo, isso pode ser feito conforme necessário. Pode ser particularmente benéfico durante os períodos de atividade, como subir escadas ou empurrar um carrinho de compras. Entretanto, a respiração labial por si só pode não ser suficiente para combater a falta de ar durante atividades extenuantes; portanto, os pacientes não devem se envolver nessas atividades sem a aprovação do médico.
Para os pacientes com DPOC grave, a respiração labial franzida é apenas uma pequena parte de um regime de tratamento completo e não deve ser considerada a única fonte de alívio. Os pacientes podem precisar de inaladores especiais ou oxigenoterapia contínua. Tratamentos com esteróides intravenosos podem ser necessários se os sintomas se tornarem muito graves. Como não há cura para a doença, o tratamento se concentra na melhoria da qualidade de vida das pessoas que sofrem de DPOC.