¿Cómo dejo de vomitar?
Una vez que una persona siente que va a vomitar, es casi imposible detener el proceso físico que se ha puesto en marcha. Aun así, es posible tomar medidas para reducir la probabilidad de que continúe el vómito, lo que incluye permitirse vomitar, controlar los alimentos que come y tomar medicamentos. Existen muchas estrategias, medicamentos y remedios caseros diferentes que se pueden usar para detener los vómitos repetitivos. Una de las acciones más importantes que se deben tomar al tratar de detener el vómito es establecer la causa del vómito. Cuando una persona vomita por más de 24 horas, se debe llamar a un médico para conocer su salud y seguridad.
Muchas personas encuentran que una buena manera de dejar de vomitar es permitirles vomitar. Por lo general, esta no es la sensación más placentera, pero vomitar una sustancia ingerida peligrosa puede eliminar por completo las náuseas. Forzar el vómito no es una buena idea a menos que sepa que ha comido veneno. Normalmente hay una reducción de las náuseas después del vómito, pero esta sensación puede regresar después de un corto período de tiempo.
Otra buena estrategia para detener el vómito es controlar y elegir selectivamente qué alimentos come. Ciertos alimentos pueden aumentar las náuseas y, por lo tanto, aumentar los vómitos. Si es posible, evitar los alimentos sólidos puede ser una buena manera de hacer que los vómitos sean menos desagradables, acelerando así el proceso de expulsión. Aunque puede no parecer una buena idea, es absolutamente esencial mantenerse hidratado cuando vomita, incluso si beber líquidos provoca más vómitos. Si la deshidratación es un riesgo, se requiere atención médica.
Para evitar que se produzca el vómito, una serie de remedios caseros pueden ser efectivos. Masticar chicle o beber refrescos de cola son a menudo citados como remedios efectivos para el vómito. En ciertos casos, los medicamentos de venta libre diseñados para reducir las náuseas también pueden ser efectivos. Se pueden recetar medicamentos recetados específicamente diseñados para reducir las náuseas y prevenir el vómito si el problema es frecuente o grave. Esta es una estrategia común cuando el vómito es un efecto secundario del tratamiento de otra enfermedad, como el cáncer.
La mejor manera de detener el vómito es resolver la causa subyacente. Por ejemplo, si el vómito es causado por la cinetosis, orientarse en tierra firme podría ser una buena idea. Por otro lado, si la causa es una gripe, resolver otros síntomas de la gripe puede ser la forma más rápida de terminar con la enfermedad en general. El vómito causado por factores ambientales a veces se puede resolver fácilmente, pero debido a que el vómito es a menudo parte del proceso de curación en ciertas enfermedades, no siempre es aconsejable detenerlo por la fuerza.