¿Qué son los suplementos de libido?

Los suplementos de libido son productos consumidos con el propósito de aumentar el deseo sexual. Ambos sexos pueden experimentar bajo deseo sexual, y las compañías fabrican suplementos de libido que están diseñados tanto para hombres como para mujeres. Aunque hay algunos productos que pueden ser tomados por ambos sexos, muchas compañías fabrican productos separados para hombres y mujeres. Esto se debe a las diferencias naturales en la forma en que funcionan los cuerpos y las respuestas masculinas y femeninas. Se cree que algunos suplementos son más efectivos para un sexo en particular en lugar de ser igualmente útiles para ambos sexos.

Básicamente, la libido es el deseo de una persona por tener relaciones sexuales. La libido varía de persona a persona, y a menudo se observan diferencias comunes entre personas de diferentes géneros y edades. Por ejemplo, el deseo sexual puede disminuir a medida que una persona envejece. Además, existen grandes diferencias en la forma en que funciona el deseo sexual en hombres y mujeres. A menudo se dice que la libido masculina deriva principalmente de factores fisiológicos, mientras que el deseo sexual femenino se basa más en factores psicológicos.

A menudo, la libido de una mujer se ve afectada por una gama compleja de factores. Por ejemplo, a menudo se ve afectada por el estrés en su vida, así como por su imagen corporal. Si una mujer se enfrenta a conflictos de pareja o sufre un desequilibrio hormonal, su deseo sexual puede verse disminuido, y el envejecimiento y los factores sociales también pueden influir en él. Cuando la libido se ve afectada por estos u otros factores, los suplementos de libido pueden ayudar a impulsar a una mujer. Entre los suplementos de libido que a menudo se recomiendan para las mujeres se encuentran St. John's Wort, black cohosh y Ginkgo biloba; dong quai y damiana a menudo también se recomiendan para aumentar la libido femenina.

En los hombres, la baja libido a menudo es de naturaleza física, y puede estar relacionada con la obesidad, una variedad de problemas de salud y el abuso de drogas o alcohol. Algunos hombres pueden experimentar baja libido debido a los bajos niveles de testosterona o en relación con una dieta pobre. Sin embargo, al igual que las mujeres, los hombres también pueden experimentar un menor deseo sexual al lidiar con el estrés, especialmente el causado por problemas de relación. La depresión, los malos hábitos de sueño y el envejecimiento también pueden contribuir a ello. Entre los suplementos de libido que un hombre puede tomar para ayudar a aumentar su deseo sexual se encuentran el ginseng, la L-arginina, el zinc, la maca y el Ginkgo biloba.

Antes de tomar suplementos de libido, una persona puede ver bien a un médico primero. Un médico puede examinarlo y realizar pruebas para descartar desequilibrios hormonales y condiciones de salud que pueden persistir incluso si una persona está tomando suplementos. Además, un médico puede aconsejar a un paciente sobre si los suplementos de libido no son seguros para él.