Hvad er libido kosttilskud?

Libido-kosttilskud er produkter, der forbruges med det formål at øge sexlysten. Begge køn kan opleve en lav sexlyst, og virksomheder laver libido-kosttilskud, der er designet til både mænd og kvinder. Selvom der er nogle produkter, end begge køn kan tage, fremstiller mange virksomheder separate produkter til mænd og kvinder. Dette er på grund af de naturlige forskelle i den måde, mandlige og kvindelige kroppe og reaktioner fungerer på. Nogle kosttilskud menes at være mere effektive for en bestemt køn snarere end lige så nyttige for begge køn.

Grundlæggende er libido det ønske, en person har efter sex. Libido varierer fra person til person, og almindelige forskelle bemærkes ofte blandt folk i forskellige køn og aldre. For eksempel kan sexlysten mindskes, når en person ældes. Derudover er der store forskelle i, hvordan sexlysten fungerer hos mænd og kvinder. Det siges ofte, at mandlig libido stammer fra fysiologiske faktorer, mens kvindelig sexlyst siges at være mere forankret i psykologiske faktorer.

Ofte påvirkes en kvindes libido af en kompleks række faktorer. For eksempel påvirkes det ofte af stress i hendes liv såvel som hendes kropsbillede. Hvis en kvinde har at gøre med forholdskonflikter eller lider af en hormonel ubalance, kan hendes sexlyst mindskes, og aldring og sociale faktorer kan også påvirke det. Når libido påvirkes af disse eller andre faktorer, kan libido-kosttilskud hjælpe med at give en kvinde et løft. Blandt libido-kosttilskud, der ofte anbefales til kvinder, er johannesurt, sort cohosh og Ginkgo biloba; dong quai og damiana anbefales ofte til at øge kvindelig libido også.

Hos mænd er lav libido ofte fysisk, og det kan være relateret til fedme, en række sundhedsmæssige problemer og stof- eller alkoholmisbrug. Nogle mænd kan opleve lav libido på grund af lave testosteronniveau eller i forhold til en dårlig diæt. Ligesom kvinder kan mænd dog også opleve lavere sexlyst, når de håndterer stress, især det, der er forårsaget af forholdsproblemer. Depression, dårlige sovevaner og aldring kan også bidrage til det. Blandt libido-kosttilskud, som en mand kan tage for at øge sit ønske om sex, er ginseng, L-arginin, zink, maca og Ginkgo biloba.

Inden man tager libido-kosttilskud, kan det være en person godt at se en læge først. En læge kan undersøge ham og udføre test for at udelukke hormonelle ubalancer og sundhedsmæssige forhold, der kan blive hængende, selvom en person tager kosttilskud. Derudover kan en læge rådgive en patient om, hvorvidt ikke libido-kosttilskud er sikre for ham at tage.