¿Cuáles son algunos tipos diferentes de hierbas medicinales?
Se necesita experiencia y conocimiento para recolectar y preservar hierbas medicinales con éxito. Esto generalmente requiere una vida de práctica y conocimiento que se transmite de generación en generación. La falta de conocimiento al preservar y cuidar las hierbas medicinales podría disminuir las propiedades medicinales si no se cuidan adecuadamente.
Las hierbas medicinales derivan de plantas y árboles. Si bien estas diferentes hierbas se pueden cultivar en un huerto familiar, tienden a tener un uso medicinal más efectivo cuando se cultivan en la naturaleza. Es mejor recolectar hierbas solo en clima seco, cuando la planta está en plena floración y las semillas están maduras. Las propiedades curativas de las hierbas se cultivan a partir de la corteza, raíces, flores, semillas y hojas.
La corteza solo debe eliminarse del árbol en la primavera cuando la savia comienza a elevarse. La parte exterior rugosa de la corteza se afeita para revelar la parte interior lisa del tronco. Esta parte se despega del árbol. Se puede secar colocándolo al sol por un pequeño período de tiempo antes de terminar el proceso de secado a la sombra.
Las raíces de las hierbas medicinales se deben desenterrar en la primavera mientras la savia sigue subiendo en la corteza o durante el final del otoño después de que la savia se ha caído. Las raíces deben cortarse en rodajas y colocarse para secarlas a la sombra. Se pueden atar en pequeños paquetes y colgar en un lugar para que se sequen. Todas las partes de las hierbas medicinales se pueden secar a la sombra si están en un espacio aireado. El sol acelera el proceso de secado, pero si se dejan demasiado tiempo al sol, su valor medicinal disminuirá.
Las flores, las semillas y las hojas solo deben recolectarse durante su apogeo cuando están en temporada completa y colocarse para secar a la sombra. Deben almacenarse en bolsas de papel marrón pesadas después de secarse. Cuando se seca adecuadamente, todas las hierbas medicinales pueden mantener su valor durante años. Hay cientos de hierbas medicinales en todo el mundo y demasiadas para enumerarlas, por lo que solo se mencionarán las hierbas más conocidas y más utilizadas.
Las diferentes hierbas para tomar una buena noche de sueño incluyen manzanilla, raíz de valeriana, casquete y flor de la pasión. Para ayudar a ayudar al proceso de digestión en el cuerpo, una persona puede usar jengibre, malvavisco o regaliz. El hígado puede ser ayudado usando cardo mariano. La equinácea es ampliamente conocida por su capacidad para fortalecer el sistema inmunitario.
Las mujeres experimentan diferentes fases hormonales a lo largo de su vida. Las hierbas para ayudar con la menopausia y otros problemas hormonales incluyen cohosh negro, dong quai, regaliz, jengibre y angélica. La hierba de San Juan se puede tomar para promover una sensación de bienestar emocional. Los hombres que tienen problemas de próstata pueden beneficiarse del uso de la palma enana americana.
Ciertas hierbas medicinales como el fenogreco, el hibisco y el índigo ayudan con el crecimiento del cabello. El aloe vera se usa para tratar quemaduras, heridas y ciertos trastornos de la piel, y también puede combatir infecciones. Las hierbas como gotu kola, ginseng, espárragos y mango y jengibre se han utilizado como afrodisíacos para aumentar el deseo sexual.
Todas estas hierbas se pueden preparar y beber como tés. Se pueden usar solos o algunos funcionan mejor en combinación con otros. El té de hierbas se puede hacer colocando la hierba seca en una taza antes de verter agua hirviendo sobre ella. Luego se debe dejar reposar el té durante unos minutos antes de beberlo.