Jakie są różne rodzaje ziół leczniczych?
Potrzebne jest doświadczenie i wiedza, aby skutecznie zbierać i konserwować zioła lecznicze. Zwykle wymaga to praktyki i wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie. Brak wiedzy na temat konserwacji i pielęgnacji ziół leczniczych może osłabić właściwości lecznicze, jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane.
Zioła lecznicze pochodzą z roślin i drzew. Podczas gdy te różne zioła można uprawiać w ogrodzie domowym, mają one bardziej skuteczne zastosowanie medyczne, gdy są uprawiane na wolności. Zioła najlepiej zbierać tylko przy suchej pogodzie, gdy roślina jest w pełnym rozkwicie, a nasiona są dojrzałe. Lecznicze właściwości ziół są uprawiane z kory, korzeni, kwiatów, nasion i liści.
Kora powinna być usuwana z drzewa na wiosnę tylko wtedy, gdy sok zaczyna rosnąć. Szorstka zewnętrzna część kory jest golona, aby odsłonić gładką wewnętrzną część pnia. Ta część jest następnie odrywana z drzewa. Można go suszyć, umieszczając go na słońcu przez krótki czas przed zakończeniem procesu suszenia w cieniu.
Korzenie ziół leczniczych należy wykopać wiosną, gdy sok wciąż rośnie na korze lub późną jesienią po opadnięciu soku. Korzenie należy pokroić i umieścić w celu wysuszenia w cieniu. Można je związać w małe wiązki i zawiesić w miejscu do wyschnięcia. Wszystkie części ziół leczniczych można suszyć w cieniu, jeśli znajdują się w przewiewnym miejscu. Słońce przyspiesza proces suszenia, ale jeśli pozostaną zbyt długo na słońcu, ich wartość lecznicza spadnie.
Kwiaty, nasiona i liście powinny być zbierane podczas ich największej pory, gdy są w pełnym sezonie i umieszczone do suszenia w cieniu. Po wysuszeniu należy je przechowywać w grubych brązowych papierowych torebkach. Prawidłowo wysuszone wszystkie zioła lecznicze mogą zachować swoją wartość przez lata. Na całym świecie istnieją setki ziół leczniczych i zbyt wiele, by je wymienić, więc wspomniane będą tylko bardziej znane i powszechnie stosowane zioła.
Różne zioła, które należy wziąć za dobry sen to rumianek, korzeń kozłka, jarmułka i kwiat męczennicy. Aby wspomóc proces trawienia w ciele, można użyć imbiru, pianki lub lukrecji. Wątrobę można uzyskać, stosując ostropest plamisty. Echinacea jest powszechnie znana ze swojej zdolności do wzmacniania układu odpornościowego.
Kobiety doświadczają różnych faz hormonalnych przez całe życie. Zioła pomagające w menopauzie i innych problemach hormonalnych obejmują czarny kohosh, dong quai, lukrecję, imbir i arcydzięgiel. Dziurawiec zwyczajny może być stosowany w celu promowania dobrego samopoczucia emocjonalnego. Mężczyźni z problemami z prostatą mogą odnieść korzyści z używania palmy sabałowej.
Niektóre zioła lecznicze, takie jak kozieradka, hibiskus i indygo pomagają we wzroście włosów. Aloes jest stosowany w leczeniu oparzeń, ran i niektórych schorzeń skóry, a także może zwalczać infekcje. Zioła takie jak gotu kola, żeń-szeń, szparagi i imbir mango zostały użyte jako afrodyzjaki w celu zwiększenia pożądania seksualnego.
Wszystkie te zioła można przygotować i pić jako herbaty. Można je stosować same lub niektóre działają lepiej w połączeniu z innymi. Herbatę ziołową można przygotować, umieszczając suszone zioło w filiżance przed zalaniem wrzątkiem. Następnie należy pić herbatę przez kilka minut przed wypiciem.