¿Cuáles son los diferentes tipos de envolturas de hielo?
Las envolturas de hielo son compresas frías que envuelven alrededor de diferentes partes del cuerpo para que aquellos que usan terapia en frío para sanar de una lesión puedan moverse fácilmente. Hay envolturas de hielo disponibles para casi todas las partes del cuerpo, incluidas las que lo suficientemente grandes como para envolver toda la espalda o el hombro para aliviar el dolor. Las envolturas de brazo, rodilla, muñeca y cabeza suelen ser medianos, mientras que las envolturas de cuello, cabeza y cara son típicamente más pequeñas, más ligeras y, a veces, incluso elegantes.
Las envolturas de hielo más grandes en el mercado suelen ser las que se envuelven en la parte posterior, ya que típicamente son bandas de material amplias que encierran líquidos que se congelan fácilmente o una bolsa de hielo separada. También hay un tipo de envoltura posterior que se realiza especialmente para la parte baja de la espalda, ya que proporciona soporte adicional. Las envolturas de los hombros también suelen ser grandes, pero generalmente se componen de una correa que está destinada a ir en diagonal a través del cofre, envolviendo una axila y estirándose hacia el hombro opuesto. Esto permite la parte thAt sostiene el hielo para descansar de forma segura en la parte superior del hombro. También es posible encontrar una envoltura de hombro que contenga hielo contra ambos hombros al mismo tiempo, lo que generalmente es bueno para los músculos doloridos.
envolturas para los brazos, las piernas, las muñecas y las manos son bastante populares ya que hay tantas lesiones que pueden ocurrir en las extremidades. Las envolturas del brazo suelen ser bandas simples de material que se envuelven alrededor del brazo superior o inferior, mientras que las envolturas de las piernas son similares pero generalmente mucho más grandes. Algunas lesiones se encuentran en áreas que requieren flexibilidad, como los codos, las rodillas, los tobillos y las muñecas, por lo que hay envolturas de hielo disponibles que ofrecen más elasticidad que el brazo o las envolturas de piernas más rígidas. Finalmente, las envolturas a mano a menudo se asemejan a los guantes con las cubiertas de los dedos cortadas, mientras que las envolturas de los pies generalmente son solo pequeñas bandas de material que envuelven, similar a las envolturas de hielo del brazo y la pierna.
Lesiones en la cabeza, el cuello o la FACE a menudo requiere envolturas de hielo más pequeñas ya que no se debe cubrir toda la cara. Por lo tanto, las envolturas del cuello a menudo están hechas de bandas delgadas de material que se envuelven alrededor del cuello como una bufanda. De hecho, algunos se asemejan a pañuelos elegantes para que el dolor pueda sanar incluso en público. También hay envolturas que parecen cascos para la parte superior de la cabeza, así como envolturas de hielo que se ajustan perfectamente a los ojos para ayudar a reducir el dolor sinusal.