Jakie są różne rodzaje okładów lodowych?
Okłady z lodu to zimne okłady, które owijają się wokół różnych części ciała, dzięki czemu osoby stosujące terapię zimnem w celu wyleczenia z urazu mogą łatwo się poruszać. Dostępne są okłady z lodu na prawie każdą część ciała, w tym takie, które są wystarczająco duże, aby owinąć całe plecy lub ramiona w celu złagodzenia bólu. Owijki na ramiona, kolana, nadgarstki i głowy są zwykle średniej wielkości, natomiast owijki na szyi, głowie i twarzy są zwykle mniejsze, lżejsze, a czasem nawet stylowe.
Największe okłady lodowe na rynku to zwykle te, które owijają się wokół pleców, ponieważ są to zwykle szerokie pasma materiału, które otaczają płyn, który łatwo zamarza lub oddzielną torbę lodu. Istnieje również rodzaj owijania pleców, który jest wykonany specjalnie dla dolnej części pleców, ponieważ zapewnia dodatkowe wsparcie. Owijki na ramiona są również zwykle duże, ale zwykle składają się z paska, który ma przechodzić po przekątnej przez klatkę piersiową, owijając się wokół jednego ramienia i rozciągając się na przeciwległe ramię. Dzięki temu część, która utrzymuje lód, bezpiecznie spoczywa na górnej części ramienia. Możliwe jest również znalezienie owijki na ramię, która utrzymuje lód na obu ramionach w tym samym czasie, co zwykle jest dobre dla obolałych mięśni.
Okłady na ręce, nogi, nadgarstki i dłonie są dość popularne, ponieważ istnieje tak wiele obrażeń, które mogą wystąpić w kończynach. Owijki na ramiona to zwykle proste pasy materiału, które owijają się wokół górnej lub dolnej części ramienia, podczas gdy owijki na nogach są podobne, ale zwykle znacznie większe. Niektóre urazy występują w obszarach wymagających elastyczności, takich jak łokcie, kolana, kostki i nadgarstki, dlatego dostępne są okłady z lodu, które oferują większą elastyczność niż sztywniejsze opaski na ramię lub nogi. Wreszcie, owijanie dłoni często przypomina rękawiczki z odciętymi nakryciami palców, podczas gdy owijanie stóp to zwykle tylko małe paski materiału, które owijają się, podobnie jak owijanie rąk i nóg.
Urazy głowy, szyi lub twarzy często wymagają mniejszych okładów z lodu, ponieważ nie należy przykrywać całej twarzy. Dlatego owijki na szyję są często wykonane z cienkich pasków materiału, które owijają się wokół szyi jak szalik. W rzeczywistości niektóre przypominają stylowe bandany, dzięki czemu ból można wyleczyć nawet w miejscach publicznych. Istnieją również okłady, które wyglądają jak kaski na czubku głowy, a także okłady z lodu, które idealnie pasują do oczu, aby pomóc zmniejszyć ból zatok.